說到了嬰兒晚上哭鬧的問題，相信很多新手父母都是非常頭疼的問題之一了。寶寶晚上經常性的哭鬧，不僅影響到了大人的睡眠質量，而且還會影響到寶寶的身體健康，還會導緻寶寶身體出現各種不适等。因此作為父母，應該給孩子提供一個良好的環境，而且學會安撫孩子的情緒等。那麼到底嬰兒晚上哭鬧怎麼辦呢？

　　其實嬰兒晚上哭鬧是一種較為常見的一種行為，但是隻要父母學會安撫自己的孩子，一般來說就不會影響到寶寶的身體健康了。下面就給大家詳細介紹一下嬰兒晚上哭鬧怎麼辦這個問題。

　　寶寶晚上哭鬧是睡眠質量不佳的表現，家長可在寶寶睡覺前給寶寶進行按摩，給寶寶聽聽音樂，這樣有助于寶寶入眠。讓寶寶養成規律的作息習慣，能減少寶寶晚上哭鬧的次數。

　　嬰兒晚上哭鬧的原因

　　這個問題困擾着不少年輕父母們，其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環境不佳、身體不适等普遍因素外，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。

　　寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠質量不好的表現之一，除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不适等因素外，寶寶的内在因素對睡眠也有影響，大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

　　排除掉渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙、興奮等等外在因素之後，寶寶睡覺忽然大哭也許隻是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀态。在斷奶之後，或随着寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。

　　要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但隻要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

　　寶寶晚上哭鬧怎麼辦

　　1、吮吸：不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是嬰兒自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒，同時保持寶寶手指的幹淨，避免病從口入。2、按摩：各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，可嘗試讓嬰兒垂直坐好靠着你的肩膀上，然後輕拍他的背。但在嬰兒四星期大之前不要按摩他的肚子，也要避開脊骨。給嬰兒按摩時避開脊骨和避免使用例如杏仁油，這類的堅果類油。給孩子按摩的同時，多跟他說說話，可以有效促進寶寶發育和促進親子關系哦。3、音樂：有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂可以培養寶寶樂觀的性格。4、運動：在手臂或搖籃裡搖動嬰兒，或把他放在嬰兒車裡推動，動作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他。5、新鮮空氣：帶嬰兒出去走走，因為即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那麼不好。6、脹氣：有些嬰兒在嗳氣之後會感覺好點，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然後輕拍他的背。7、洗澡：洗個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識到這可能會有反作用。8、搖籃曲：帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫他。

　　如何預防寶寶晚上哭鬧

　　家長需要給寶寶提供一個良好、安靜、舒适的睡眠環境，排除掉尿布濕了、被子過厚、室溫過高、衣服太緊、晚飯過飽等讓寶寶感到不适的因素，讓寶寶養成按時上床睡覺的良好的睡眠習慣。

　　1、要保證按時睡眠，小孩子不像成人，他們沒有累的感覺;2、全家盡量統一時間就寝，家長即使需要熬夜，也盡量小聲，不要強迫孩子睡覺自己卻在看電視什麼的，這樣孩子的心也會浮起來，不利于睡眠;3、不要開燈，有的家長為了防止孩子起夜碰着，在牆角處設有壁燈，徹夜不關，這特别不好，對孩子的神經有影響，自然也影響睡眠;4、孩子睡覺前不要在讓他再看書什麼的，或者玩的太過興奮，入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡後大腦仍處于興奮狀态，容易導緻睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能靜下心來的活動。(白天運動不足有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。)5、此外，還要确認如下事項：a、是否缺鈣？缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導緻寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩;應給寶寶補鈣和維生素D并多曬太陽。b、尿布濕了？c、被子過厚？d、室溫過高？(小兒感到很熱，就會踢被、翻滾)e、睡衣緊裹着身體，裹得太緊，會感到不适而翻身;f、穿幾件衣服睡覺，會感到不适而翻身;g、晚飯吃得過飽或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也會來回折騰;h、白天受到驚吓或較大刺激，也可引起小兒晚上睡覺中驚叫;i、如果小兒平時睡得很踏實，偶爾夜裡折騰，這時要注意小兒是否生病了。感冒、發熱、鼻堵等都可使小兒睡得不舒服或靠變換睡姿來改善通氣;j、是否餓了？

　　看完了上面詳細介紹地關于嬰兒晚上哭鬧怎麼辦這個問題的答案，相信各位新手父母已經知道了如何預防寶寶哭鬧了。家長們除了需要給寶寶提供一個良好的環境之外，還需要注意睡覺前不要和孩子玩得太過興奮，而且還要确認孩子的哭鬧是否與尿布濕了，肚子餓了等等原因有關系等。祝願大家的孩子都能夠健康成長。

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