1、對于年齡較小的孩子,也包括青少年:首先要尋求對話。可以詢問并讓他們展示在網上做了什麼,什麼讓他們如此着迷以及他們在和誰一起打遊戲。
2、然後和孩子一起讨論如何确定休息時間。“家長可以放心地說出自己的擔心,并且解釋如果社交媒體成瘾将意味着什麼。”
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