新生兒有一個應對周遭溫度變化的聰明法子——調整自己的活動量。當周遭溫度如果變涼，寶寶就會醒過來，立刻開始搖動胳膊和腿，在體内制造熱量，為自己升溫。環境若是變熱，寶寶就會舒服地多睡一會兒，并且擺出一個“日光員的睡姿，将四肢伸展開，進行散熱。如此體态，也可以成為判斷他是否太熱或太冷的标準。

　　新生兒适合吹空調嗎？溫度多少合适？

　　新生兒吹空調應該在多少度？

　　新生兒空調溫度一般應該在多少度為宜？很多新媽媽都特别擔心，寶寶剛出生幾天，擔心溫度過高或過低，過高怕熱着寶寶，太低又怕寶寶着涼。尤其是，最近進入谷雨時節，雨水較多，早晚溫差較大，新生嬰兒的體溫調節功能尚未完善，他的中性環境溫度常随體重及日齡的不同而不同。這個時候，控制環境溫度和表感溫度，以确保新生兒的體溫正常就尤為重要了。

　　根據出生時間調節溫度：

　　事實上，新生兒出生後環境溫度比母親子宮内溫度要低，因而出生後，新生兒的體溫明顯下降。一小時内可降低2.5℃，如果環境溫度适中，新生兒的體溫可逐漸回升，達到36℃-37℃，這種最适宜的環境溫度，通常稱為适中溫度或中性溫度。

　　正如上文所說，新生兒的中性環境溫度常随體重及日齡的不同而不同。因此，室溫的控制需要随着寶寶的出生天數而調節。（以下讨論的室溫建議，為足月新生兒，早産兒不在此讨論範圍）

　　出生24小時：裸體放置在暖箱中，所需要的最适合環境溫度為31~34℃。而體重較小的未成熟兒所要求的溫度就比足月兒高，為33~34℃。

　　出生2天：第二天以後逐漸降至22℃-26℃。早産兒的室溫要求比正常兒的要高一些。

　　出生3-5天：一般新生兒出生後3-5天才從醫院回到家中，因此這時新生兒房間的溫度保持在20℃-22℃為适宜。

　　如何給寶寶舒适環境？

　　暖氣、火爐、取暖器：在北方或者冬季，使用暖氣、火爐等取暖，保暖效果明顯，但必須保持室内通風。

　　窗戶：保持通風，新鮮的空氣和陽光對新生兒的健康至關重要，每天定時開窗，隻要避免對流風即可。天氣好時，還應抱寶寶到戶外活動。煙氣、煤氣盡量不要污染室内，否則易引起新生兒呼吸道疾病。

　　空調：常用的有空調，可随需要來調節溫度。當環境溫度升高時，新生兒的體溫也會升高，因此，夏季出生的新生兒，室溫也應予以控制在20℃-22℃。通常可用空調、電風扇等方法，但應避免将風直吹新生兒，可采用微風吊扇較為适宜。

　　空氣增濕器：無論采用那種方法取暖，都會使空氣幹燥，因此，要保持一定的濕度，一般在50%左右。如果家裡是使用空氣加濕器的，為防止水中綠膿杆菌滋生而污染空氣，媽媽要注意每日換水，最好注入純淨水或冷開水。

　　如何保持新生兒的體溫：

　　一般來說，新生兒皮膚溫度維持在36—37℃的時候最正常。這個溫度，耗氧量最低，又能保證寶寶正常代謝。那麼，室内溫度調節好了，寶寶的體溫又該如何調節呢？除了要經常摸摸嬰兒四肢探溫，還可以從嬰兒的睡姿來觀察。

　　新生兒有一個應對周遭溫度變化的聰明法子——調整自己的活動量。當周遭溫度如果變涼，寶寶就會醒過來，立刻開始搖動胳膊和腿，在體内制造熱量，為自己升溫。環境若是變熱，寶寶就會舒服地多睡一會兒，并且擺出一個“日光員的睡姿，将四肢伸展開，進行散熱。如此體态，也可以成為判斷他是否太熱或太冷的标準。

　　當然了，要讓新生兒有一個舒适又有利于健康的室内溫度，還需要根據寶寶自身情況而定，每個孩子都不一樣，任何理論标準都應該以實際情況為前提。

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