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​孕婦手酸痛原因

母嬰 更新时间:2024-11-19 16:40:34

  女性在懷孕過程中,容易出現的問題比較多,在對問題解決上,要先對它各方面進行認識,這樣在緩解的時候,才會知道該選擇什麼樣方法,孕婦手酸痛比較常見,而且出現後不能随意選擇改善方法,這樣對女性身體會有影響,要先對孕婦手酸痛原因進行認識,使得知道該如何做。

  孕婦手酸痛原因:

  婦女在孕期,由于體内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加,常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降,關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降,引起關節松弛,造成手指關節和手腕關節疼痛,類似無菌性關節炎的症狀。

  孕期血壓升高、特别是中晚期心肺、腎髒負擔都比較重,造成了水腫,局部、特别是肢端更容易表現明顯。

  再者,為分娩作準備,内分泌使得關節、韌帶都會松弛,民間叫開骨縫,所以不僅手部,孕晚期腰部、腿腳,骨盆都會陸續地不舒服,但絕對是正常的。如有反常的情況出現,或哪個部位特别難受就要及時咨詢醫生了。

  孕婦手指關節痛怎麼辦

  1、白天和夜裡都注意把手略微放到高一點點的地方,保證液體回流。

  2、平時注意少吃一些鹽,不要大量喝水,喝水可以分多次,每次少喝點。

  3、起床後雙手十指交錯相握,伸直再握住、再伸直,循環做10分鐘,有助于血液循環,可以緩解手指關節痛。

  在對孕婦手酸痛原因認識後,緩解孕婦手酸痛的時候,都是要根據以上原因進行,不過女性懷孕出現手酸痛,這個時候不能做一些累活,否則會讓問題加重,同時對關節也是沒有任何好處的,這點女性要注意。

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