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寶寶吃什麼輔食

母嬰更新时间:2024-10-16 21:49:29

　　聯合國衛生組織一再強調，零到六個月的寶寶一定要母乳喂養，可是還有很多的媽媽由于各種原因無法哺乳自己的寶寶，現在嬰兒配方奶粉是根據母乳的成分配成的，是最好的母乳替代品，無論是母乳喂養寶寶還是配方奶粉喂養寶寶，三個月以上的寶寶都要添加輔食，增加營養。

　　寶寶小，沒有牙齒，寶寶可以吃點什麼輔食，一般的媽媽都知道可以吃點雞蛋黃，開始加輔食的時候可以給寶寶四分之一的雞蛋黃，随着寶寶月份的增大，可以加大雞蛋黃的量，還可以添加其它輔食

　　在給寶寶加輔食的時候要注意：

　　1、份量不要太多

　　寶寶食量較小，喂食輔食的分量不需要太多。

　　2、注意喂食的方式

　　喂食輔食時，可将食物盛裝于碗或杯内，以湯匙喂食寶寶，讓寶寶逐漸适應成人的飲食方式及禮儀，如将牛奶和輔食混合制作時，盡量以湯匙喂食寶寶，避免以奶瓶喂食。

　　3、一次喂食一種新的食物

　　給嬰孩開始吃東西一個最重要的原則是一次一種，而且有時需加點湯或開水拌成泥狀，然後，漸漸的他也吃和家人一樣的食物，很快您會看到大部分他所吃的是從飯桌上夾過來的食物，隻是切得比較細或磨成泥而已。

　　4、觀察寶寶的反應

　　喂食新的食物，應連續喂食幾天，并注意他的身體反應，确定寶寶一切正常，再更換另一種新的食物。

　　自己在家給寶寶做輔食一定要選擇新鮮的食材，水果像橘子、香蕉都不錯，有很厚的皮，果肉裡不會有農藥殘留，也不會有細菌。成熟的香蕉很軟，開始可以試着一點喂寶寶，寶寶接受可以繼續喂，還可以把新鮮蔬菜做成汁加在奶粉裡喂寶寶。

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