産後骨質增生的症狀有哪些

　　骨質增生的症狀根據增生部位的不同而有所差異，一般有腰椎、頸椎、膝關節骨質增生等，每種類型都有自己不同的症狀與表現。

　　頸椎骨質增生：頸項部有強硬感，活動起來會有彈響聲，且活動時感覺有一定受限。疼痛常向肩部和上肢放射，嚴重還可導緻癱瘓。

　　腰椎骨質增生：腰椎及腰部軟組織有酸痛、脹痛、僵硬與疲乏之感，甚至彎腰受限。産後婦女一般容易患腰椎骨質增生，症狀為出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。

　　腰椎骨質增生的症狀以階段不同而有所區分：

　　（1）第一階段為隐蔽階段，實際已經出現了增生部位，但增生的厚度或長度僅在1～2毫米左右。此時對人的活動尚不構成影響，且無自我感覺，或稍有感覺也無明顯的症狀。所以，在隐蔽期一般不會引起人們的注意。這一階段大約持續1～2年的時間。

　　（2）第二階段為明顯階段，當骨刺的長度超過5毫米以上，對人體活動有明顯的影響。左邊椎間盤增生時，人體向左傾斜和彎曲，左邊的肢體即引發酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人處于正常體位時也會産生一些症狀，這說明某處神經長期受壓迫。

　　（3）第三階段為癱瘓或運動障礙階段。此時一般骨質增生部位多且增生長度超過10毫米以上，多年未有有效治療，從而導緻行走困難甚至癱瘓。

　　3、膝關節骨質增生：發病初期，膝關節疼痛不明顯但有可持續性隐痛。當氣溫降低時疼痛加重，劇烈運動後或久坐起來開始走時也會出現膝關節疼痛僵硬。

　　骨質增生的原因

　　骨質增生症又稱為增生性骨關節炎，是由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，導緻骨關節變形，引起關節疼痛等症狀的一種疾病。多發于中老年人，但産後婦女亦是高發人群。骨質增生的部位不同使得類型也較為多樣，而在臨床中也發現，誘發此種疾病發病的原因也各式各樣，因人而異。

　　1、風濕、類風濕疾病到晚期可引起骨質增生。

　　2、腫瘤性骨質增生：部分骨腫瘤有明顯的骨質增生現象，如骨母細胞、成骨肉瘤等腫瘤。

　　3、慢性炎性骨質增生：慢性化膿性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨質增生的表現，這是因為炎症會刺激骨組織異常增生。

　　4、外傷性骨質增生：比如骨折後，骨折斷端的血腫機化以及骨膜都可能引起骨質增生。骨折愈合出現的骨痂也是一種特殊類型的骨質增生現象。

　　5、退行性改變骨質增生：包括骨骼退行性改變引起的骨性關節炎，頸椎、腰椎不穩定引起的小關節增生、椎管狹窄等，另外跟骨上的骨刺等都會引起骨質增生。

　　6、因工作的性質和特點，造成某些關節部位長期、大量地超負荷活動，也極易引發該關節部位的骨質增生。如長期伏案工作的文字工作者、電腦工作者等患頸椎骨質增生、手指關節骨質增生和手腕關節骨質增生的比例較高，患者年齡也較年輕。

　　骨質增生的高發人群之一的産後婦女，則較多是由于下列原因誘發骨質增生：

　　1、産後經常抱孩子或做家務，就有可能導緻腰椎或手指關節骨質增生。

　　2、産後受涼，尤其是勞作後立即接觸涼水，容易引發骨質增生。

　　3、孕期腰椎等承受壓力過大，産後坐月子調養不好。

　　骨質增生預防

　　骨質增生的預防要注意避免長期劇烈運動、及時治療關節損傷、适當進行體育鍛煉、控制體重等。而對于産後的新媽媽，則可從以下幾個方面去預防産後骨質增生：

　　1、産後需要多卧床休息，以防腰椎骨質增生。尤其對于持重關節（如膝關節、髋關節），過度的運動會使關節面受力加大，磨損加劇。産後過度勞累還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導緻骨質增生。

　　2、平時要保持良好的坐姿。長期坐位工作與學習者,應選擇可調式靠背椅使坐位時腰部有所依靠,減輕腰部負擔。

　　3、選擇良好的睡床。睡硬床或半硬床,有利于預防産後骨質增生。不主張睡軟鋼絲床。

　　4、避免腰部受傷、受寒。腰部受傷、受寒會直接誘發腰部疼痛,平常注意保暖總是好的。

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