所謂的自信心，指的是當孩子在生理上已經發展成熟而能夠行使某些能力時，孩子不僅具備了該階段應有的能力，并且自我感覺有這項能力去完成所托付的任務。

　　如何培養自信寶寶？

　　孩子自信的好處有哪些？

　　在多元化的社會，行行出狀元，能力比學曆來得重要多了。要讓孩子有接受挑戰的勇氣，不畏挫折的決心，關鍵就在于孩子的自信心，而孩子自信心的養成，其實從出生的那一刻就已經開始。

　　在傳統社會，“不打不成器”被許多台灣家長奉為育兒座右銘；随着少子化社會的來臨，現代父母對孩子又呵護過度，往往變成了所謂的“直升機父母”。以打罵為主的教養方式會造成孩子的自我形象低落，自信心不足；而呵護過度，凡事贊美，卻又讓孩子缺乏抗壓性，變成了容易受傷的“草莓族”。

　　如何讓孩子發現自己的能力：

　　潛移默化的漫長曆程

　　自信心的養成是一個潛移默化的曆程，但要培養自覺有能力接受挑戰的孩子，最重要的是，家長必須提供孩子在日常生活中能夠不斷重複練習、實作的機會。有些能力是人類與生俱來的，例如不需要特别訓練，孩子自然就能學會翻身、爬行、走路、利用雙手吃飯。但是在成長的過程中，孩子是否有足夠的學習機會？并且在不斷的嘗試中嘗到了失敗以及成功的果實？

　　越來越多的國外研究指出，當孩子發現自己原來有能力可以把事情做好時，孩子更能夠從中感受到成功的喜悅，而這種對自我的評價比起父母親凡事贊美的效果要高出許多。

　　現代孩子從小缺乏學習機會

　　許多父母總會認為，0～1歲的寶寶什麼都不懂，于是習慣性的從小幫孩子處理生活的大小事，等到（他們認為）孩子（應該）懂事之後，才需要開始教育。有些父母則認為孩子已經長大了，應該具備自理的能力，卻忽略了在成長的過程中，并沒有提供孩子充分學習的機會，反而讓孩子不敢嘗試，害怕失敗。

　　放手讓孩子自己做做看

　　所謂的自信心，指的是當孩子在生理上已經發展成熟而能夠行使某些能力時，孩子不僅具備了該階段應有的能力，并且自我感覺有這項能力去完成所托付的任務。舉例說，從出生的那一刻開始，孩子就具備了“覓乳反射”的能力，能夠讓他們靠着自己的力量找到母親的乳房，并且奮力的吸吮到乳汁來填飽自己的肚子。

　　培養孩子自信有哪些方法：

　　喂食第一口

　　研究發現，從出生起就靠着自己的力量去尋找到母親的乳房，使盡力氣喝到母乳的孩子，比起由大人直接将乳頭或奶嘴塞到嘴裡的寶寶，在未來的發展上會更有自信。劉冷琴理事長解釋說，這是因為前者是靠着自己的能力去達成任務，而後者則不需要耗費任何力氣，就能夠品嘗到甜美的果實，反而漸漸的養成了依賴的習慣，即使是簡單的日常生活瑣事，也沒有信心完成，變成了自信心低落的孩子。

　　建議想要培養孩子自信心的新手媽媽，在開始哺乳時就得記得要讓寶寶自己去尋找到乳房，而避免使用相對而言喂食比較方便、容易吸吮的人工奶嘴。

　　依附情感的建立

　　當孩子離開了母親溫暖的子宮，成為了獨立的個體之後，最容易感到孤單、無助。特别是在出生後的第一個月，劉冷琴理事長說，滿月前隻要寶寶哭了，父母應該立刻響應，因為這是幫助寶寶建立依附情感的關鍵時刻，當寶寶發現自己發出的訊息（哭）是會被接受的（父母的響應），在潛意識當中就會對這個世界産生了基本的信賴感，未來成長才會更有自信并且願意表現／表達自己。

　　初生寶寶的哭其實透露了許多訊息：尿布濕了、肚子餓了、想睡覺等。新手媽媽也要對自己有信心，經過與孩子的親密相處，就能分辨出孩子的哭聲，滿足孩子的需求。

　　模仿寶寶的聲音

　　大約到5個月大，寶寶開始對父母的聲音有愉悅的反應，會發出咿咿喔喔的聲音，并且開始發展出手眼協調的能力。劉冷琴理事長表示，這個時期，父母可以模仿寶寶的聲音，當寶寶聽到了父母發出的聲音，會從中創造出新的聲音，而當寶寶能夠發出新的聲音，會讓寶寶對自我能力感到驚奇，也更願意不斷的嘗試與學習。

　　滿6個月大的寶寶，其聽力與大人相同，這時期寶寶的活動力也越來越好，建議在日常照護中可以多與寶寶互動，讓寶寶更有安全感。

　　讓寶寶自己吃東西

　　當寶寶進入吃副食品的階段，并且随着手眼協調的能力越來越好，而開始想要自己拿東西吃的時候，父母親就應該讓寶寶有機會自己學習吃東西。劉冷琴理事長說，大多數父母都會擔心寶寶自己吃得慢、吃得很髒，往往剝奪了孩子學習的機會。要知道，孩子各項能力的養成，是不斷重複練習的結果，缺乏學習機會的孩子，會以為自己就是沒有這樣的能力，而不敢自己動手做。

　　建議父母為寶寶準備專屬的餐具，并将食物處理得适合該階段的孩子進食，放一些在孩子的餐盤中，鼓勵孩子自己動手吃。即使寶寶吃得很髒也應避免責罵，反而應該鼓勵寶寶，透過每天不斷的練習，父母親會發現即使才剛滿1歲的寶寶也能夠學會自己進食。

　　贊美貴在具體

　　随着孩子的成長，當孩子開始學會翻身、爬行、站立到走路，現代父母總是習慣性的給予贊美與鼓勵，劉冷琴理事長說，凡事贊美并不會讓孩子更有自信，反而可能培養了自負、眼高手低，或是沒有贊美就不願意自己動手做的孩子。記住，孩子可能将贊美變成了一種習慣，因此，劉冷琴理事長強調，贊美要貴在具體，不要超乎事實。

　　舉例來說，常常聽到大人對孩子說：你好棒喔！孩子并不會明白“好棒”的意思，與其用孩子無法理解的形容詞，不如直接針對孩子的努力稱贊來得有效。例如，當孩子自己吃完餐盤裡的食物時，可以對孩子說：你今天自己把飯吃完了喔！明天要繼續努力，相信你可以做到的。

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