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冬季瘦身茶 再也不害怕胖了

健康 更新时间:2025-01-24 12:36:58

  冬天已經來臨,我們都知道,MM在冬天都特别容易長胖,因為體内需要脂肪來抵抗寒冷。減肥也要跟着季節走,冬季減肥喝點瘦身茶,既暖身又美膚,一舉三得,趕快看看吧。

  一、排毒美顔瘦身茶

  材料:幹燥桂花适量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜适量。

  制作:将桂花與綠茶置于杯内,以熱開水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可。

  效果:去脂輕身、整腸健胃,還可以排毒、去除口臭。

  二、香蕉綠茶

  材料:香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜适量。

  制作:将香蕉剝皮研碎後加入茶水中,再适量加些蜜糖飲用。

  功效:可起到利尿、消腫、通便等作用。

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