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中醫艾灸減肥方法和過程

健康更新时间:2025-01-20 00:06:56

　　艾灸是中醫裡面非常常見的一種保健的方法，艾灸主要的工具就是愛液，然後通過燃燒暗夜所産生的熱度，來自己身體當中的穴位，從而可以起到減肥保健調節身體陰陽的作用，可以讓我們的身體變得更加的健康，而且艾灸還具有疏通經絡的作用，那麼艾灸減肥，具體的過程到底是怎麼樣的呢？

　　艾灸方法

　　艾灸并不是僅僅燃燒艾葉就能夠達到治病救人的效果，他有着自己的特殊方法和手段，作用在不同的身體位置應該選擇不同的艾灸方法。

　　1、艾卷灸

　　艾卷灸也就是直接燃燒艾葉卷來進行治療保健。不過，不同的疾病、不同的穴位應該選擇不同的艾卷灸方法。常見的艾卷灸方法有3中，分别是艾條灸、溫和灸和雀啄灸除了使用的艾葉卷中的藥物不同，針灸的方法也是不同的。

　　2、溫針灸

　　這是針法和艾灸結合的一個典例，溫針灸除了使用艾葉之外還需要毫針來幫助。主要的操作方法就是将毫針刺入身體的腧穴，記得需要留針。然後将艾絨捏在針尾上，然後點燃艾絨。等全部艾絨燃燒結束之後，清除幹淨灰燼，取出毫針就可以了。

　　3、直接灸

　　這是一種比較常見的艾灸方法，直接取出适合的艾柱，點燃之後直接放在皮膚上方治療。這種方法分為是否有瘢痕灸，主要取決于是否要将皮膚燒傷化膿。

　　4、間接灸

　　艾柱直接接觸皮膚的艾灸方法我們稱之為直接灸，那麼一些需要隔開皮膚的方法我們就稱之為間接灸。所謂的間接灸指的就是用藥物将艾柱和人體的皮膚間隔開來，常見的間接灸方法有生姜間接灸、大蒜間接灸等等。

　　艾灸不同的穴位可以起到不同的作用，甚至可以治療一些疾病，但是在艾灸的過程當中也一定要注意，千萬不能靠皮膚太近，否則很有可能會讓皮膚燒傷，穴位的選擇，也是非常關鍵的，想要艾灸的朋友最好還是在中醫的指導下面來進行。

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