吃生秋葵會怎樣樣?偶爾吃一點不會有事 秋葵是可以生吃的,偶爾生吃一點秋葵并不會對身體有什麼影響但是注意不要經常生吃,因為秋葵為寒性食物,經常生吃的話對腸胃的刺激較大,過多食用的話還容易出現腹痛腹瀉等不适症狀 ,接下來我們就來聊聊關于吃生秋葵會怎樣樣?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
偶爾吃一點不會有事。
秋葵是可以生吃的,偶爾生吃一點秋葵并不會對身體有什麼影響。但是注意不要經常生吃,因為秋葵為寒性食物,經常生吃的話對腸胃的刺激較大,過多食用的話還容易出現腹痛腹瀉等不适症狀。
另外秋葵中含有大量的草酸成分,生吃秋葵攝入的草酸成分就更多,過多的攝入草酸的話還會影響機體對蛋白質以及鈣質的吸收。
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