現在正值夏季，夏天氣溫高，很容易影響人的性欲，那麼如何在夏天做好性愛活呢？
空調不宜太低
夏季大多數人都喜歡将空調開得很低，覺得這樣比較涼爽，但過低的室溫會使皮膚更加敏感，還會降低血流循環，從而在愛愛時不宜勃起，更能獲得性高潮！因此，在夏季最适合的愛愛環境溫度應保持在26℃-28℃。
及時補水
性愛如同一場運動，尤其在高溫環境中更容易導緻體内水分流失，對于體弱者會出現面色發白、心慌等不适現象！因此，在愛愛後要及時補充水分，如淡鹽水、溫水都是不錯的選擇。
早上性愛勝晚上
早上的陽光更能刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，使得内心的欲望變得更加沖動，而據研究發現在清晨6點～7點是性緻最高時候，此時男性體内雄激素水平最高，兼有晨間勃起，性愛質量也會很理想，因此在早上愛愛，可有效提高性愛質量。
性愛後盡快睡覺
一番愛愛後，需要盡快睡覺才助于機體修複，使身體和精神都達到最好狀态。尤其是氣溫升高後，更容易出現失眠或乏困等現象，更需要在愛愛後盡快入睡。
定期檢查安全套
在高溫環境中，安全套更容易損壞，如果出現套套破損現在，很容易導緻意外懷孕或者性疾病傳播。因此，在炎夏不要講安全套放在陽光直射的地方，并定期檢查安全套日期和存放情況。
戶外性愛要謹慎
在夏季，有些人喜歡在野外親熱，如海灘、泳池等，此時要注意觀察周圍的環境，一定要做好安全以及隐私工作。一旦性愛時突然有陌生人打擾，很容易造成男性勃起問題，同時還要預防蚊蟲叮咬。此外，戶外性愛容易出現衛生隐患，引發婦科疾病。
當然，做愛時候也應該注意安全，有的姿勢也是要因人而異的，最後祝大家都有一個性福的生活。
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