缺鋅兒童症狀是家長很關注的問題，很多家長都擔心孩子會缺鋅，但是又不敢盲目的補充，害怕身體受到影響，其實缺鋅兒童症狀是明顯的，與患者的飲食、睡眠、身體器官等都有影響，隻要全面的觀察可發現症狀，此時患者要做好調理的準備，及時補充鋅元素，那麼缺鋅兒童症狀及調理方法有哪些？
缺鋅常常有以下表現：
1、免疫力低下，反複感染：經常感冒發燒，反複呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗;
2、生長發育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤;
3、智力發育不良：多動、反應慢、學習能力差;
4、食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有饑餓感，不主動進食;
5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等;
6、視力問題：視力下降，容易導緻夜視困難、近視、遠視、散光等;
7、皮膚損害：出現外傷時，傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;
8、其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發枯黃、稀疏或脫落。
調理方法：
1.多吃含鋅多食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蛎、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆類、花生、小米、蘿蔔
2.食用一些補鋅補品
常見補鋅制劑的比較：
第一代無機鋅——代表産品“硫酸鋅”：有明顯副作用，現市場基本已經淘汰。
第二代有機鋅——代表産品“葡萄糖酸鋅”、“甘草鋅”：吸收率一般，副作用略小，對于腸道功能發育不全的兒童不适宜。
上述文章講解的内容就是缺鋅兒童症狀及調理方法，大家已經知道缺鋅的症狀了，通過症狀也能反映出疾病的危害，必須針對性的給孩子補鋅，可避免缺鋅引起更嚴重的疾病，會随着孩子的成長危害也會增加，後期再進行補鋅，效果就會受到影響，所以家長在多關心孩子的成長，身體發育有異常時立即做好檢查。
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