有很多懷孕的母親，都想了解一下預産期，想了解自己的預産期，然後再做好各方面的準備工作，這樣才能使得自己在分娩的時候，不會着急，所以很多懷孕的母親，想具體了解一下預産期咋算？有哪些方法？為了你能盡快的了解，看看以下詳細介紹。

　　1、根據末次月經計算

　　臨床上計算預産期是以末次月經的第一天作為妊娠的開始，這是世界統一的标準。末次月經日期的月份加9或減3、日子加7，即為預産期的日期。

　　得到公式：預産期=末次月經月份 + 9(或3)，日數加7。

　　例如：最後一次月經是2008年2月5日，月份加9：2+9=11，日子加7：5+7=12，得出預産期為：同年11月12日。

　　最後一次月經是2009年5月28日，月份減3：5-3=2，日子加7：28+7=30+5(下月5日)，于是得出預産期為：來年3月5日。

　　2、按早孕反應出現的日期計算

　　嘔吐是孕早期的主要表現之一，通常出現在6周前後，第一次出現此症狀後，媽媽們再往後推34周應為大緻的預産期，但是孕吐開始時期也會因人而異，并不能算是準确的方法。

　　得到公式：預産期=早孕反應出現日期+34周

　　3、根據B超檢查推算

　　這是醫生常用的手段，做B超時測得胎囊大小、胎兒頭臀長度、雙頂徑及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預産期(此方法大多作為醫生診斷應用)。

　　4、根據胎動計算

　　感覺胎兒在體内(子宮)活動，稱為“自覺胎動”。初次感覺胎動一般是在18-20周左右，而二胎則要略早一些，所以媽媽們可以根據胎動的日期推算，初産婦以此日期為基礎加上20周，經産婦加上22周，通過日曆可以很快的得出答案，不過準确度不高。

　　計算方法為：初産婦是胎動日加+20周

　　經産婦是胎動日+22周

　　5、根據子宮底高度大緻估計

　　子宮底高度孕周有關，可大緻估計出預産期。用測得的子宮底高度數值對照正常值表，可知相當的孕周，在此日期上加40周的得數為預産期。一般情況下，實際的分娩日期與推算的預産期可以相差1～2周。

　　懷孕四個月：子宮底在恥骨聯合上端約10厘米；

　　懷孕五個月：子宮底在恥骨聯合上端約16厘米；

　　懷孕六個月：子宮底在恥骨聯合上端約19厘米；

　　懷孕七個月：子宮底在恥骨聯合上端約22厘米；

　　懷孕八個月：子宮底在恥骨聯合上端約24厘米；

　　懷孕九個月：子宮底在恥骨聯合上端約28厘米；

　　懷孕十個月：子宮底在恥骨聯合上端約24厘米，腰圍比8個月大。

　　6、根據基礎體溫曲線計算

　　這種計算方法是通過确定排卵日的方式來推算出預産期。女性需要在清晨起床後用體溫計測量自己的體溫，每天堅持記錄，一個月後将數據串起來。找出圖表中的低溫段，這一段的最後一天便是排卵日。确定排卵日後，用那天的日期加上38周就能得出預産期具體是哪一天。

　　預産期不是精确的分娩日期，科學家們統計過隻有53%左右的婦女是在預産期那一天分娩。預産期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍，但不要把預産期這一天看得那麼精确。到了孕37周應随時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，如到了孕41周還沒有一點分娩征兆出現，有條件的應住院觀察，并考慮适時催産。

　　溫馨提示：如果孕婦不清楚最後一次月經是什麼時候，可以采取四個方法來推算預産期：

　　1.按早孕反應出現時間推算；

　　2.按出現胎動日期推算；

　　3.按B超檢查結果推算；

　　4.按子宮底高度推算。

　　預産期咋算有哪些方法？以上就做了具體的介紹，所以很多已經懷孕的女性，如果你想讓自己的預産期，自己預算的更加準确，要對以上内容有一個全面的了解，通過了解以後，然後盡快的通過計算，知道自己的預産期在什麼時間？這樣才能做好各方面的準備工作。

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