在這個草長莺飛楊柳拂堤的春天，不少成都人都喜歡沐浴着明媚和煦的陽光外出郊遊，接下來清明小長假也将讓更多的市民湧動出城，祭奠先輩的同時順帶踏青賞花。可是春天不僅是萬物複蘇的季節，許多被人們乎視了一冬的小毛病也開始蠢蠢欲動。成都市第三人民醫院皮膚美容科專家向雪岑、成都中醫名醫館名老中醫刁本恕提醒市民，醉心賞景可别傷身。

　　踏青之肌膚篇

　　新津梨花燦爛，王小姐約上朋友開車前去賞花。可回來後不久，就發現臉上的皮膚發紅、發癢，甚至還有些發燙、長紅斑。

　　專家分析：

　　成都市第三人民醫院皮膚美容科專家向雪岑說，今春接待皮膚過敏患者較往年有所增加，幾乎美容就診者三分之二者為皮膚過敏者。由于春回大地，皮膚的舒張與收縮功能尚未恢複，讓肌膚難以适應冷暖空氣的頻繁的交流。春季陽光中的紫外線強度增加，紫外線可穿透皮膚，使原有的色素斑加重或新的色素斑形成。

　　此外，春暖花開花粉飛揚，蚊蠅滋生、昆蟲叮咬等都是引起敏感機體發生過敏的誘發因素。長期使用某些含激素、重金屬、化學剝脫劑的化妝品、藥品，造成皮膚結構發生病理改變發生皮膚變薄、毛囊萎縮、毛細血管擴張等問題，也容易引起皮膚過敏。

　　專家建議：

　　防曬必不可少———塗抹防曬隔離霜，以減少紫外線對皮膚的傷害并盡可能兩小時重複塗擦一次防曬霜；此外，還應在戶外行走時戴遮陽帽、撐遮陽傘、戴遮陽鏡。

　　遠離過敏原———陽光、花粉、昆蟲、合理選用化妝品，是春遊踏青防過敏最重要的一環。上午10點~下午3點最好不要直接在陽光下暴曬。

　　歸來護膚———清潔皮膚是必要的程序，讓皮膚能充分吸收水分和營養。 踏青之防風篇

　　胡先生趁着周末邀請了父母和家中其他長輩一起到農家樂玩玩，一大家子人坐在院子裡曬着太陽打麻将。可到了傍晚，胡先生母親突然覺得頭暈，臉部肌肉也不受控制開始抽搐、流涎，吓得一家人急急将她送往醫院。

　　專家分析：

　　“上周春分已經過了，從這段時間到清明，氣候變化都很大。”成都名醫館名老中醫刁本恕老師稱，春天之氣為“風”，《黃帝内經》裡“風者，百病之長也”，被風邪入侵後最常見的表現是口眼歪斜，即“外風”引起的面癱。

　　經常有些病人是踏青曬太陽惹回一身病，特别是有心腦血管疾病的老人，曬久了再吹風，就可能引起頭痛、血壓上升，出現眩暈，而一旦血壓上升形成小血栓，輕則引起口眼喁下即“面癱”，重則可能重髒腹引起偏癱。小孩也不益在太陽下暴曬，會出現小兒風疹、溫疹等皮炎，若是吹風受涼也會引起小兒抽動、驚風高熱及呼吸道疾病。另外，皮膚嬌嫩的女性還可能曬出黃褐斑、痤瘡。

　　專家建議：

　　現在早晚溫差大，出門多帶件衣服，冷可加熱可脫；暴露在太陽底下的時間不要太長，尤其是老人、小孩，不要暴曬。老年人打牌不要太久，要經常站起走動一下；飲食就清淡，多補充水，可以多喝點蘿蔔水、冬瓜水、水果水等。“蘿蔔、冬瓜皮熬水最好，它們還可以抗過敏。”

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