有些準媽媽在懷孕前喜歡吃木瓜和榴蓮,但是在孕期小編提醒你,這兩種水果可要遠離哦。那麼,孕婦不能吃哪些水果呢孕婦不能吃木瓜和榴蓮的原因是什麼呢?
一、孕婦不能吃木瓜的原因
1、木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。
2、木瓜中含有女性荷爾蒙,容易幹擾孕婦體内的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導緻流産。
3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流産或早産,孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。
4、在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生産是不利的。
二、孕婦不能吃榴蓮的原因
1、孕婦應該少吃榴蓮,最好不吃,因榴蓮所含的熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,如果孕婦經常把榴蓮當補品,導緻其血糖升高,寶寶會容易過重,日後娩出巨大胎兒的機會增大。
2、榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘,對于本來就容易出現便秘的孕婦來說,會加重其負擔,特别是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫,吃多容易上火,出現喉嚨疼痛,煩躁失眠,引發孕婦胎熱,損害新生兒健康。
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