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男人什麼時候不能洗澡

健康更新时间:2025-02-12 15:09:59

　　男人什麼時候不能洗澡

　　1、饑餓的時候不能洗澡。

　　人在饑餓狀态下，血糖水平低，無法保證洗澡時所需要的熱量消耗，所以，饑餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等症狀。

　　2、酒後不能洗澡。

　　酒後洗澡，體内儲存的葡萄糖在洗澡時會被消耗掉，因而糖含量大幅度下降。同時，酒精抑制肝髒正常活動，阻礙體内葡萄糖儲存的恢複。加上洗澡出汗失液，容易引起有效循環血容量不足，而導緻虛脫。

　　3、飯後不能洗澡。

　　飯後洗澡不但不利于食物的消化，還會加重心髒的負擔。

　　男人洗澡的禁忌

　　1、滿身大汗時

　　人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔随即關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。一旦體内的熱量不能繼續散發，人便會感到皮膚發熱，容易患感冒，嚴重的更可能導緻急性心肌梗死，可以沾少量的水在身體擦拭一下，等身體耐受了這個溫度，再洗。

　　2、戒洗澡水太熱

　　水溫太高會引起血壓暫時升高，心跳加快，增加心髒負荷，高血壓、冠心并腦動脈硬化患者還容易發生意外。一般來說，洗澡時水溫應低于42攝氏度。

　　3、飽餐後

　　飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　4、喝酒後

　　酒精會抑制肝髒功能活動，阻礙糖原的釋放，而洗澡時，人體内的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

　　5、發燒時

　　當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體十分虛弱，此時洗澡容易發生意外。

　　6、勞動後

　　無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心髒、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

　　7、戒洗澡時間太長

　　每次應限于半小時左右，洗後應休息半小時。

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