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八個月孕婦能否吃川貝炖梨

母嬰更新时间:2025-01-09 01:51:43

　　孕婦是屬于比較特殊的生理時期。在懷孕的時候，由于胎兒要從母體來獲取營養，所以孕婦在平常的飲食上就要特别的注意，要多吃一些比較有營養的食物。這樣才能滿足自身和胎兒的需要。如果不能得到足夠的營養，對于孕婦和胎兒來說都是不好的。那麼孕婦能否吃川貝炖梨嗎？下面我們就來介紹下。

　　川貝梨是屬于涼性的，孕期一定要少量飲用，一次絕不可過多，才不會影響到胎兒。

　　主料

　　三七15克川貝母12克雪梨6個

　　糯米100克冬瓜100克

　　冰糖150克白礬适量

　　制作步驟

　　1、将糯米淘洗幹淨，蒸成米飯；冬瓜切成黃豆大顆粒；

　　2、三七、川貝母打碎；白礬溶化成水。

　　3、将6個雪梨去皮後，在有蒂一頭刀切下一塊為蓋，用小刀挖出梨核；

　　4、再把它們浸沒在白礬水内，以防變色，然後将梨在沸水中燙一下；

　　5、撈出放入涼水中沖涼，再撈出放入碗内。

　　6、将糯米飯、冬瓜粒、适量冰糖拌勻後，再同三七、川貝母拌勻；

　　7、并分成六等份，分别裝入6個雪梨中，蓋好"蓋"；

　　8、放在盤内，上籠蒸，大火蒸約50分鐘，至梨爛後即成。

　　9、服用時，每次食用雪梨1個，早晚各服1次。

　　孕婦能否吃川貝炖梨的問題，是很多孕婦都想知道的。看過上面的介紹後，大家就能知道該怎麼做了吧。在平常的時候如果孕婦不注意多攝入一些有營養的食物，這樣就會對身體有很不好的影響，而且還影響胎兒正常的發育。一定要注意飲食安全。

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