我們都知道我們的身體都是被各種各樣的指标值所覆蓋的吧，尿酸就是其中的一種，尿酸問題可以說影響了我們全身的每個部位，與我們通常測量的血壓值是一樣的，如果尿酸标準值出現了過高或過低的情況，也會給我們的身體健康帶來很大的影響，可能大家對于這方面的知識了解的還不是很多，下面就讓我們一起來了解一下孕婦尿酸偏低的治療方法吧！

　　衡方法：

　　1、多運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇遊泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，以此減輕體重。

　　2、多喝水。每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的，蘇打水或者小蘇打服用過多易造成鈉攝入過量。不飲濃茶、飲料。

　　3、少吃肉。我為什麼不說“不吃肉”呢？肉類當然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量。專家指出，海鮮、動物内髒、各種肉湯以及火鍋是要嚴格禁忌的。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。

　　4、禁止飲酒。特别是啤酒，如果實在有酒瘾，可以适量喝點紅酒，其它酒不飲或嚴格限制。

　　5、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以适當加點活血化瘀的中藥。但是，痛風急性發作期嚴禁泡腳。

　　6、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。

　　7、勞逸結合，注意睡眠，放松心态，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力争控制在350左右。

　　通過合理飲食來降低尿酸：

　　1、應供給足量的碳水化合物和脂肪，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

　　2、烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物應盡量易消化。

　　3、多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。而蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

　　4、禁用動物内髒、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蛎、小蝦皮、鲭魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒（特别是啤酒）、茶、咖啡、辣味品等。

　　5、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導緻酮症或痛風急性發作。

　　以上内容為我們介紹了孕婦尿酸偏低的相關内容，我相信大家現在都有了一個從無到有的認識，這是一個關乎我們身體健康的知識，我們一定要對比引起高度重視，同時我們也要積極參加體育運動，增強自身的體質，這樣才能更有利于我們的身體健康！

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