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小孩長期聲音沙啞怎麼辦

母嬰 更新时间:2024-06-16 14:38:46

  現如今的教育方式,使孩子的功課越來越多,壓力越來越多,各種各樣的學習,嗓子使用過度,導緻大部分的孩子嗓子沙啞,長此以來,對孩子的咽喉會有很大的傷害。嗓音對人們很重要的,那麼,小孩長期聲音沙啞怎麼辦呢?想要知道答案的朋友們,請仔細的閱讀下文吧!

  聲音嘶啞又稱聲嘶,是喉部(特别是聲帶)病變的主要症狀,多由喉部病變所緻,也可因全身性疾病所引起。聲嘶的程度因病變的輕重而異,輕者僅見音調變低、變粗,重者發聲嘶啞甚至隻能發出耳語聲或失音。

  1.平日可多喝水,避免長期飲用酒精和咖啡。保持體内水的平衡可以充分地滋潤聲帶。尤其長時間講話時,應多喝溫開水保持咽喉濕潤。

  2.避免過多清嗓。因這種行為,氣流就會猛烈地震動聲帶,從而損傷聲帶。如果覺得嘶啞難受,可适當的小口飲水或是咽。

  3.在感冒或感染時造成聲音嘶啞,建議盡量不要講話。

  4.限制工作之外的說話時間,減少不必要的長時間聊天或打電話。

  5.說話音量要适當,避免大聲喊,善用麥克風以應付不足之音量。

  6.說話速度不宜過快,且說話之間要有停頓吸氣,一句話不要拉的太長。

  7.悄悄話是不正确的說話方式,盡量避免。

  通過上文的介紹,相信你已經知道小孩長期聲音沙啞怎麼辦了吧!家長不要等到孩子說話不對勁了,才想起來,往往這是病情就比較嚴重了。特别是想要孩子學習音樂的,更要學會如何的保護嗓子,否則,影響的是孩子的一生,愧疚的是你的一生。

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