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桃子能與西瓜同食嗎

生活 更新时间:2024-11-30 17:56:39

桃子能與西瓜同食嗎?桃子和西瓜并不是相克食物,一起吃并不會有毒《中國食物成分表(第二版)》中的數據顯示,新鮮桃子和西瓜中所含營養素基本一緻,有水分、碳水化合物、維生素C、維生素E和豐富的酚類物質,接下來我們就來聊聊關于桃子能與西瓜同食嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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桃子能與西瓜同食嗎

桃子和西瓜并不是相克食物,一起吃并不會有毒。《中國食物成分表(第二版)》中的數據顯示,新鮮桃子和西瓜中所含營養素基本一緻,有水分、碳水化合物、維生素C、維生素E和豐富的酚類物質。

主要結構類型包括酚酸、黃酮醇類、黃烷醇類及花色苷類,這些酚類物質均具有較強的抗氧化活性,對人體健康有益。

根據桃子和西瓜的營養成分來看,二者同食并不會産生所謂的“食物相克”。

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