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綠豆鴿子湯怎麼炖最營養
綠豆鴿子湯怎麼炖最營養
生活
更新时间:2024-05-03 03:00:45
綠豆鴿子湯怎麼炖最營養?,今天小編就來聊一聊關于綠豆鴿子湯怎麼炖最營養?接下來我們就一起去研究一下吧!
綠豆鴿子湯怎麼炖最營養
準備陳皮、蜜棗、綠豆,綠豆泡水 鴿子焯水洗淨 鴿子和瘦肉放入鍋 鍋裡加入去皮、切塊的蓮藕,再加兩個蜜棗和陳皮,加6碗水,此湯5人份,明火煮沸 蘇泊爾電炖鍋煲湯模式預熱 先加入兩勺步驟3煲沸的水 然後再把湯料和水倒入,蓋蓋,按下快速沸騰鍵,十分鐘後自動熄滅 剩下50分鐘的時候放入已泡好的綠豆,繼續煲至結束 香甜 成品 成品 午餐,一家三口,一人食,晚餐,甜,蜂蜜味,焯,煮,煲,湯,
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