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嘴唇總是幹起皮需要注意什麼

健康 更新时间:2024-09-30 21:53:44

  聽到過很多人反應嘴唇總是幹還愛起皮,不管用什麼方法都得不到緩解,其實以前我也遇到過這種情況,不管是冬天還是夏天,嘴都照樣起皮,我在網上找過各種方法,比如塗唇膏,剛開始管點用,但隻要唇膏沒了嘴立馬就起皮;我也試過塗蜂蜜、塗維生素E或者是用熱水敷,剛開始有點效果但是過不了多久嘴唇又是老樣子,最後擔心可能是得了什麼唇炎,就去醫院找醫生了,最後經過調理慢慢的有所好轉,下面我就給大家介紹介紹嘴唇總是幹起皮是什麼原因引起的,需要注意什麼?

  防治嘴唇幹裂,可以從飲食上進行調整,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。如覺得嘴唇幹裂,不要總用舌頭去舔,這會加速幹裂的發生。有需要的話可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。

  中西醫共同建議:1.使用護唇膏。無論男女都應呵護雙唇。

  2.攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。3.補充水分。充足的飲水量,對于人體機能的均衡有極大的幫助。

  4.少舔嘴唇。短暫的濕潤,會引起唇黏膜發皺,加劇幹裂,嚴重者還會繼發感染、腫脹。

  5.随手油脂保濕。人們身邊随處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏),可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上,可以起到很好的保濕作用,有些時候比起潤唇膏效果更好。

  所以,大家平常飲食要多注意吃一些富含維生素的水果和蔬菜,還有一個最重要的地方需要注意,就是及時補充水分,我身邊的朋友就因為這個原因嘴唇總是幹幹的起皮,因為她平常很少喝水,一般都是想起來才喝。在這裡教大家一個非常有效的方法,先用濕的熱毛巾敷在嘴唇上,然後在塗上厚厚的凡士林,這個方法非常管用。

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