新生兒的睡眠時間是非常長的,差不多在一天二十四個小時内,可能有差不多十五個小時甚至更多的時間,是在睡覺,但是還是有一部分的時間,孩子是興奮且愉悅的,這常常成為許多家長的苦惱,因為這種睡眠情況,就會導緻孩子出現白天睡覺晚上鬧的情況,那麼應該怎麼來調節呢?小編在此為大家講述。
黑白颠倒的睡眠,必須再颠倒過來
寶寶白天睡得太足了,晚上沒覺了,而爸爸媽媽勞累一天,實在沒精力和寶寶交流了,寶寶怎麼辦?哭啊!爸爸媽媽也沒法睡。
寶寶睡覺黑白颠倒,不是寶寶的錯,而是爸爸媽媽養育方法不夠正确,給慣出來的。現在,唯一明智的選擇,就是把颠倒的時間再颠倒過來。當然不是硬擰,而是通過遊戲,幫助寶寶逐步改正。
上午洗澡完畢,喂奶,如果寶寶吃着睡着了,就把寶寶喚醒,和寶寶說話,做遊戲。
晚上如果寶寶不睡覺,哭鬧,就把寶寶的小手放在他的腹部上,媽媽雙手按在寶寶手上輕輕搖一搖,不開燈,也不和寶寶說話。
大膽地把寶寶放下來
許多媽媽說自己的寶寶隻能“抱着睡”,不能放,一放就醒。這是誰的過錯呢?寶寶當然喜歡媽媽抱着睡,問題在于媽媽應不應該“抱着睡”。不應該,從一開始就不應該這樣做。已經這樣了,現在馬上改正還來得及。
大膽地把寶寶放下來,開始可能不幹,慢慢就會接受的。
醒了就先讓他醒着
寶寶睡眠時間短,最好的處理方法是:醒了就先讓他醒着,先不要理會他,也許過一會又睡着了。
孩子出現了日夜颠倒的問題,建議各位家長一定要讓孩子養成一個良好的作息,如果作息錯誤的話,對于孩子的生長發育是會産生極大的影響的,甚至會不利于以後的睡眠狀态,同時建議各位家長不要對孩子過于溺愛,應該從小就引導孩子在正确的生活方向前進。
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