好期待懷孕唷！！好想趕快知道。

除了等月經沒來再驗尿或驗血外，有沒有什麼懷孕征兆，是我可以注意到的呢？

計劃懷孕的你，可以留意身體是否有以下變化？

1、呼吸較急促

胚胎需要氧氣才能成長，所以孕婦的供氧量會較平常大，會有呼吸較急促的現象發生。

2、乳房疼痛

早晨起來穿内衣時，感覺自己的乳房似乎變大、變緊繃，乳暈也較黑，而乳房的靜脈似乎較以往明顯可見。有可能你已經懷孕了呢！

3、容易疲勞、昏沉想睡

最近總是容易疲勞嗎？沒有生病，就是覺得好容易累。有可能是懷孕了唷。懷孕初期容易感覺疲倦、想睡，通常懷孕的前三個月最明顯。

4、惡心想吐

部分孕婦會有惡心、想吐的症狀，特别在懷孕初期，有時會感覺胃酸湧出、或是對某些味道感到反感，更嚴重的會難以進食。

5、頻尿

如果你發現你尿尿的次數變多，甚至晚上睡覺也會因為有尿意而醒來，這也有可能是因為懷孕了。因為子宮逐漸變大，會壓迫膀胱，而容易造成頻尿。

6、頭痛

頭痛通常發生在懷孕初期，因為賀爾蒙的變化，會讓孕婦感到不适。若您有計劃懷孕，也經常發生頭痛的狀況，要小心使用頭痛藥，最好先詢問醫師，開立孕婦可吃的頭痛藥。

7、腰酸背痛

“最近也沒做什麼粗重的工作，也沒閃到、扭到，怎麼腰老是很酸？”也許是懷孕了唷。腰酸也是懷孕的征兆之一，就向有些人月經前或來時，會感到腰酸背痛，懷孕的人也可能會有此狀況。

8、腹部悶悶痛痛的

這種痛，類似經痛，一開始可能會以為是月經快來的征兆，但算一算又不是生理期，有可能就是懷孕了。

9、飲食轉變

突然間，你好想吃酸的；以前不愛吃的東西，怎麼好想吃；好愛吃的肉，突然聞到味道就反胃。如果你注意到你飲食習慣突然有些轉變，有可能是你的身體正在變化中。

10、便秘、肚子鼓脹

“上個禮拜的那件緊身牛仔褲還能穿，怎麼這禮拜變得好緊？”你明顯發現肚子有些緊繃、脹脹鼓鼓的嗎？還出現便秘的情況？這種狀況除了變胖之外，還有一種可能就是懷孕唷！

11、情緒波動大

“以前情緒波動沒那麼大呀，怎麼最近好容易哭，也好容易覺得沮喪？”因為賀爾蒙的變化，孕婦的情緒波動會特别明顯，容易哭泣、沮喪或生氣。如果你發現一向好脾氣的你，突然間開始爆走，或許是因為懷孕了唷！

12、基礎體溫偏高

從月經來的第一天到排卵期前，處于相對低溫期；而排卵後體溫會稍高0.3-0.5度，如果持續20天以上都處于相對高溫，有可能就是懷孕了。

13、超敏感嗅覺

突然間，你對味道變得超敏感。幾乎可以分變今天的垃圾、昨天的垃圾和前天垃圾的味道差别；好幾間房子外的煎魚味，也能挑起你的嗅覺神經。如果你的身體有如此明顯的變化，除了你被蜘蛛咬、變成蜘蛛人之外，更有可能的是，你懷孕了。

14、頭昏眼花

在不知道懷孕的狀況下，有可能營養不夠，造成低血糖、低血壓的狀況，而引發頭昏。

15、淡淡的分泌物

淡淡的血色，你以為是月經要來。可是好像比預定的時間早，而且沒有經血，隻有微微的血色，幾天就沒有了。這有可能是懷孕的征兆唷，因為受精卵着床，會有些微出血的狀況。

16、經期未到

最明顯的懷孕征兆，就是生理期的時間到了，可是月經卻遲遲沒來。如果超過經期一周左右，自己不确定是否懷孕，可以先用驗孕棒檢測。但是驗孕棒不一定準确，即便有懷孕，也不能判斷是子宮外孕或葡萄胎等不正常懷孕，所以還是要到醫院做進一步的檢查唷。

以上16個懷孕征兆，并非唯一标準，因為也有可能女性急于懷孕，而有“假性”懷孕的狀況（和以上狀況類似）；有時經期未準時來到，也有可能是因壓力大或濫用藥物等情形而産生的。

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