冬天皮膚比起夏日變得松垮了，缺乏彈性，不僅僅因為幹燥，更因為體溫降低，新陳代謝減慢，連體内合成膠原蛋白的速度都降低了。

　　面部的護理-小心5個肌膚罪魁禍首

　　面部的護理

　　1、清潔工作在每一個季節裡都是最重要的工作。在氣候幹燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚産品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。

　　2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

　　3、冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

　　4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

　　5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓幹燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。

　　6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的幹燥。

　　7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是隻光顧夏天。

　　8、冬天幹燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加幹燥，甚至會引起龜裂。

　　9、在護理面部的時候，别忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候裡外不一緻。

　　10、有人說喝水能改善肌膚的幹燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體内的毒素是不争的事實。

　　眼部的護理

　　寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼睑的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。

　　唇部的護理

　　1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔幹燥的唇部，這樣的做法隻會适得其反。聰明的做法是随身攜帶潤唇膏。

　　2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路裡，同時滋潤的效果會非常理想。

　　3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。

　　4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。

　　身體肌膚護理

　　1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得幹燥。

　　2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗裕堿性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不适，盡量不要使用。

　　3、沐浴完畢後，用大毛巾輕輕拍幹身上的水份，在肌膚處于微濕的狀态時，擦上潤膚霜。

　　手部和足部的護理

　　1、冬天手腳因幹燥的氣候會出現蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進血液循環，使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。

　　2、如果皮膚嚴重幹燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部塗護手霜。更嚴重者則要用精華素解決問題。

　　3、龜裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚，日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之後，要用浮石磨掉死皮，去除角質層，然後抹上磨砂膏。

　　4、若龜裂的情況嚴重，甚至出血，就要在進行完上述步驟之後，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟锔油。

　　頭發的護理

　　1、冬天頭發斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭發的護理工作。洗頭前要把淩亂的頭發梳順。這可以促進頭皮的血液循環，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。

　　2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利于清洗頭發上的污垢。

　　3、解決頭發幹枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在于對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓發根部位也可以得到适當的滋潤。

　　4、要加強秀發的潤澤程度，可以在頭發洗幹淨後，用毛巾将水分吸幹，按摩頭皮10分鐘，用潤發露梳理頭發。這樣頭發在幹燥之後會倍顯滋潤。

　　5、想要頭發服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。

　　6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗發水經常洗頭，及時清除過多的油脂。

　　極寒天氣小心5個肌膚罪魁禍首

　　晚上：先霜後膜，早上：先膜後霜

　　眼部薄而脆弱的事實婦孺皆知，導緻冬天的一切傷害都最先顯現在眼部。此時我們通常指望用質地濃稠的眼霜解決問題，但其實眼周沒動力吃進濃稠的眼霜，而水質眼膜則更親和皮膚，但是使用上需要點小心機。晚上，眼部需要營養呵護，采用先眼霜再敷眼膜的方法，可以讓營養成分充分滲透;早晨，為了保護一天的皮膚，先用眼膜再用眼霜，牢牢鎖住水分。

　　罪魁禍首：貪熱水導緻：天天洗頭皮屑仍然嚴重

　　給頭發的土壤澆水

　　冬天沐浴或洗頭，不自覺地就會調高水溫，這時頭皮的耐受力大大受到考驗，因為在冬季，頭發的土壤油脂分泌減少，保護力下降，而熱水的刺激會加速皮脂膜的破壞，不同于夏季，此時的頭皮屑就是頭皮幹燥、缺水的表現。如果你想用天天洗頭的方法掩蓋頭皮屑，反而加速頭皮幹燥。減少洗頭次數的同時，可以選擇專門用于頭皮保養的産品，洗頭前倒在頭皮上，用指腹輕輕揉搓，一會兒它就會逐漸吸收，之後再洗頭和護發，頭皮屑會大大減少。

　　罪魁禍首：幹燥暖氣導緻：面霜塗再厚也堅持不到下午

　　讓面霜藏在面具下

　　你知道冬天臉上會積累一層面具，導緻營養吸不進去嗎?這個季節新陳代謝最慢，影響廢物排出，廢物停留在皮膚表面，但自己感覺不到，可是卻讓面霜吸收不進去，而暖氣又會吸走一部分營養，所以塗足一天量的面霜，連下午都堅持不到!你可以嘗試在塗面霜後，用手敷住臉部，然後微微低頭，将頭部壓力放在掌中，用手輕輕按壓臉頰，做到一分鐘，可以讓皮膚吸收更好。白天加一層隔離霜或者粉底液，就能像面具一樣保護住面霜不被空氣帶走。

　　罪魁禍首：高領毛衣導緻：頸部幹癢，起靜電

　　給頸部加層護膚圍脖

　　頸部不同于臉頰和身體，它嬌嫩的原因在于，沒有皮脂腺，基本沒有新陳代謝和更新能力，因此大部分時間外界的摩擦和傷害都在消耗頸部的營養，如果及時保養頸部，那麼它就可以保持原先的嬌嫩。尤其是化纖質地的服裝，會帶走皮膚的水分，除了盡量選擇純棉質地材料外，每天用化妝水輕擦和拍打，以及用很滋潤的面霜塗抹，頸部都會非常受用，不過手法一定是從上向下，這樣才不會産生雙下巴。

　　罪魁禍首：身體降溫導緻：臉頰松垮沒精神，法令紋明顯

　　多按摩幫皮膚支起腳手架

　　冬天皮膚比起夏日變得松垮了，缺乏彈性，不僅僅因為幹燥，更因為體溫降低，新陳代謝減慢，連體内合成膠原蛋白的速度都降低了。膠原蛋白是皮膚底下的腳手架，它的松塌讓皮膚也全沒了精神。而按摩手法則可以非常有效地刺激膠原蛋白生成，通常在抗老産品中常提及，此時對付季節性松弛也有效。用指腹輕輕捏臉頰周圍、法令紋、額頭、嘴角、眼角位置，但是注意力度要輕，反複三次就可以了。

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