濃情蜜意或許總有一天會淡化，但是愛情仍然曆久不衰，憑借的就是你們日常的一些愛的小舉動。下面介紹兩性健康知識，給您提出25條保鮮方法：

　　1.擁抱。無論什麼情況，回家一進門就互相擁抱，使家庭充滿愛的氣氛。

　　2.持續堅持做愛。隻要有時間，想做就做，一個人的性能力是“用進廢退”。隻有性生活能使夫妻關系不斷得到加強。

　　3.持續追求對方，像結婚前那樣，互相吸引調情。

　　4.不要害怕直截了當的談論性，要告訴對方你喜歡什麼，希望對方觸摸你什麼地方，告訴對方你想要的。

　　5.變換性愛地點，不要始終固定在床上，客廳、沙發、廚房、衛生間都可以成為做愛的地點。如果有條件到賓館開個房間，也是十分浪漫之舉。

　　6.要僞裝體驗到性高潮。

　　7. 正面強化對方親密的或性感的行為，并加以鼓勵。

　　8.注意弄清楚并記住什麼東西，什麼動作可以使自己性興奮起來，将它們應用到夫妻生活的實踐中去。

　　9.性生活前要努力去掉任何否定的、憤怒的或焦慮的心情。

　　10. 克服說“不”，也不要害怕說“不”。因故不想性交時，徑直說出來。但如能克服時，要不說“不”。很勉強的性交反而可能會危害未來的性生活。

　　11. 在性生活中，不要用對方不清楚的暗示說法。

　　12. 讓對方“對”，不要事事指責對方，都是對方的不是，有時要放他(或她)一馬，不要對對方的決定總是評頭論足，這也不對，那也不好。

　　13. 尊重和滿足對方的愛好和興味，避免使用對方敗興的用品、衣着、環境等。

　　14. 卧房要成為不受幹擾的安樂密室，不要孩子随意進出，保證在卧室可以放心的做愛。

　　15. 做愛不要按照嚴格的時間表。變換和自發性使得性生活總是新鮮有趣。

　　16. 記住，性交乃是表達愛情的途徑，溫柔的感情很重要。

　　17. 善用(不要亂用)“性幻想”、“性玩具”以增進性的樂趣。

　　18. 容許你自己和合的性伴侶盡情享受性歡樂，不要有内心的禁忌。主動發起性行為，主動告訴對方。

　　19. 不要自我敗興，常常是你自己使“性趣”消失。

　　20. 不要以為性生活每次都是奇妙的，有時差些也是正常現象。

　　21. 不要強求，陷入“操作焦慮”，性生活不是“考試”。

　　22. 記住：互相尊重和信賴乃是良好性生活的基礎。

　　23. 不要忽略性生活中出現的問題。任何問題越早發現，越早解決越可保證往後良好的性生活。

　　24. 歲數大了，更要特别注意使性生活良好的保持下去，不要自我退縮，自我放棄。如對方有這種“老而不性”的傳統錯誤想法，要幫助對方克服。“白頭偕老，性福不了”。

　　25. 經常或定期在夫妻間就性生活進行平靜而客觀的檢讨，一切滿意嗎？有什麼需要改進？

　　因此，看了以上幾點，大家是不是學到了呢？希望以後好好經營自己的愛情。

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