炎炎夏日，烈日蔭濃，晝長人靜，最适合睡一個舒服的午覺。古人有崇尚署日午睡，蘇東坡寫道：“日長惟有睡相宜，半脫紗中落纨扇”；董嗣杲也有詩雲：“枕書午睡正朦胧，雲翠風涼透葛中”；清人李笠翁說過：午睡之樂倍于黃昏，三時皆不宜，而獨宜于長夏。夏日午睡，調節精神，焚香消午睡更佳，詩人張九成有詩說：“午睡覺來何所見，玉爐風細碧煙橫”。
夏日晝長，不如學一學古人，午間休憩半刻，守心養神。
山居午睡起弄花
宋-楊萬裡
數片荷花漾水盆，忽然相聚忽然分。
從教壓捺沉盆底，依舊浮來無水痕。
睡起
宋-釋道潛
紅芳落盡踏青青，啞咤黃鹂隔樹鳴。
午睡覺來聽不足，杖藜重過竹陰行。
午睡懷安縣風篁亭
宋-陳淵
旌旗蔽野階除寂，環佩鳴空枕簟涼。
夢斷鈞天知是想，一溝泉落樂聲長。
夏日
宋-吳錫疇
雨作年豐計，涼為午睡媒。
不煩思飲露，已可洗飛埃。
延月簾高卷，看山牖盡開。
心閒逢事懶，褦襶且休來。
次韻諒上人南軒避暑
宋-釋德洪
人間酷暑推不去，愛此南軒一榻空。
眼倦抛書成午睡，夢悠誰複羨王公。
豈知塵土随肥馬，但覺熏風掠壞桐。
起步西園閒倚杖，石榴花出數枝紅。
午睡起
明-陳憲章
道人本自畏炎炎，一榻清風卷晝簾。
無奈華胥留不得，起憑香幾讀楞嚴。
午睡
清-戴亨
熏風清枕簟，嬌睡暈潮生。
微笑朱唇啟，應知夢裡情。
午睡
清-彭孫贻
綠陰轉庭柯，午眠猶未覺。
更無山禽啼，殘夢斷剝啄。
菩薩蠻-午睡圖
清-毛奇齡
玉欄長夏金塘裡。軒窗四面荷風起。
菀蒻織花紋。盤盤散綠雲。
柳帷褰未閉。隔水窺人至。
待起整钗钿。郎今未可前。
睡起
近現代-費墨娟
兩鬓蓬松午睡馀，賞花庭院晚涼初。
深閨消夏無多物，一縷爐香一卷書。
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