愛美，對于每個女性來說是一種天性，如果一生中遇到什麼影響美觀的問題，那麼很多女性都會開始犯愁了，美觀對女性來說是很重要的，每年花費大把的美容化妝品，但是美容的效果還是不明顯，這樣讓人更煩躁了，蝴蝶斑就是一種女性美容的頭号殺手，如果長了蝴蝶斑，那麼皮膚再好也感覺不漂亮，所以說祛除蝴蝶斑，勢在必行，那麼怎樣才能祛除蝴蝶斑呢？

　　方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各适量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間随時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和生物學上的氧化還原過程起着重要作用)。檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉澱，使肌膚變得紅膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

　　方二：人參10g洗淨，銀耳25g泡發後洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成分，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉着，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較為适用。

　　方三：人參10g煎水，山藥50g去皮切塊，紅棗10枚洗淨，豬瘦肉50g切成末，小米100g淘淨，一同入鍋煮成粥，日服一劑。此方具有益氣益血、悅色豐肌之功能，适用于脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。

　　方四：粳米100g、綠豆50g，淘淨，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片(100g量)，豬肝熟爛後即成，日服3次。此方具有清熱養血，潔膚褪黃之功效，适用于血虛氣弱引起的面色蠟黃。

　　飲食指導

　　檸檬冰糖汁：将檸檬榨汁，加冰糖适量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋内煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

　　祛除黃褐斑的12個食療方法(2)

　　幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑點。

　　桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顔。适用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　以上内容給大家介紹了如何來祛除蝴蝶斑， 并且同時還給大家介紹了這些飲食改善，沒想到原來飲食改善也可以治療蝴蝶斑吧，飲食裡面很多含有豐富的維生素，吃了之後對淡化斑點的效果是很好的，而下要淡化斑點平時還應當注意防曬，多吃點西紅柿，西紅柿裡面的維生素C是淡斑很主要的，如果淡斑效果不好就可以選擇激光祛斑法。

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