我們都知道,懷孕時期的女人。身體素質一般都會比較差,這個時候,各種疾病就會很容易找上門。有的準媽媽在檢查身體的時候,有時候會有血糖高的情況出現,這個時候啊,有些準媽媽都會很擔心。其實啊,隻要多注意飲食,就不會有太大的問題。小編今天就和大家講講懷孕中期血糖高,該怎麼辦。
目前主要考慮一般是由于攝入糖分過多等等原因導緻的,風險是比較高的,平時是需要注意飲食的控制和藥物的治療的,如果嚴重是需要入院治療比較好的。
下面是我覺得比較好的方法。
1 、水果雖好,但為了血糖之故,有時候糖尿病人和血糖高的孕婦也隻能忍痛割愛了。香蕉和葡萄,血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因為此二者的糖分含量過高。那孕婦血糖高吃什麼水果呢?一天一個蘋果或者橙子是不錯的選擇,再者柚子也很好。
2、控制澱粉攝入。很多血糖高患者以及孕婦都不知道哪些食物澱粉高,哪些食物澱粉低。 澱粉高的食物大緻上有蠶豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。這些食物孕婦血糖高還是不要吃為好。
3、糖尿病孕婦應攝取一定的糖類食物,主要是為提供熱量、維持代謝正常,避免酮體産生。建議盡量選擇纖維含量較高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。
4、糖尿病孕婦早晨的血糖值較高,因此早餐澱粉類食物的。
5、懷孕血糖高的話您要确診下是不是妊娠糖尿病。如果是妊娠糖尿病的話懷孕期間就要特别注意監測血糖,配合飲食調整。一般需要使用胰島素治療。要長期控制飲食的總熱量,吃優質蛋白如瘦肉、雞蛋、魚肉。豆制品。多吃蔬菜,選擇芹菜、白菜、蘿蔔、菠菜等。
懷孕的準媽媽,擔心自己的身體一出現情況,就會影響寶寶的健康,所以出現這種情況,準媽媽的擔心也無可厚非。但是隻要多注意飲食,就不會有太大的問題。希望小編的分享對大家有所幫助,也希望每位準媽媽都身體健康。
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