當家人們看到自己的孩子不能直起腰來走路的時候，還是需要提高警惕的，因為孩子們可能正在出現駝背的問題，這對他們今後的發育和成長會帶來極大的阻礙與影響，還是需要趁孩子小，抓緊時間采取一些正确方法矯正過來的，千萬不要掉以輕心，那麼孩子駝背怎麼矯正呢？
1.坐在靠椅上，雙手抓住臀部後的椅面兩側，昂首挺胸，向後張肩，每次堅持10～15分鐘，每日3～4次。
2. 背朝牆，距牆約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉并後伸，同時仰頭，手觸牆面再還原，反複做10次，每日做2～3次。
3.仰卧床上，在駝背凸出部位墊上6～10厘米厚的物體，全身放松，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩後張，如此保持仰卧5分鐘以上，每日做2～3次。
4.坐或站立，雙手持體操棒，橫放在肩背部，挺胸擡頭，感到肩背部肌肉酸脹即停，每日早晚各做一次。
上述矯正駝背法，宜在早晨和睡前進行。由于駝背是長期形成的頑固性畸變，所以應循序漸進，持之以恒，才會獲得滿意效果。骨骼有機物成分較多，這樣的骨骼韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形。
①注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要“站如松，坐如鐘”是有一定道理的。
②正在發育的青少年最好睡硬闆床，以使脊柱在睡眠時保持平直。
③加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀幹和擴張胸廓為主。
關于孩子駝背怎麼矯正上文中的介紹已經很清楚了，孩子駝背的原因還是有很多的，如果是疾病所緻，就不可小觑了，一邊治療一邊矯正才能取得更好的效果，當然了如果僅僅是因為生活習慣不好導緻的，隻要改善一下生活習慣就可以了。
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