已婚男子更幸福 美國男人的性秘密

　　美國男人的性秘密

　　美國《先生》雜志進行了一項以“性與男人”為主題的調查，在全美範圍内随機選了522名各年齡段、不同婚姻狀況的男人作為調查對象。其中很多調查結果出人意料，卻道出了男人的心聲。

　　1、已婚男子比單身男子性生活更幸福。66%的已婚男子稱自己對性生活滿意，但作出同樣表述的未婚男子隻占47%。

　　2、男人的性伴侶“清單”可能比你想的短。當被問及他們一生中有過多少個性伴侶時，62%的男人有過的性伴侶數量少于人們的猜測。

　　3、男人在性生活時的行為随年齡而變化。願意刺激女性乳房的20歲男人比40歲男人多近一倍。另一方面，29%的年紀較大的男人希望能夠經常用嘴為他們的伴侶服務，而隻有18%的20多歲男子願意這樣做。

　　4、男人在床上更想要什麼。43%的男人想伴侶更多地用嘴為他們服務。

　　5、不是所有男人都那麼愛看色情信息。在看色情材料方面男人是很有區别的。隻有24%的男人說他們至少每天看一次，27%的男人表示至少每個星期看一次，20%的男人表示偶爾看一次，17%的男人稱從來不看。

　　6、技術元素進入男人的性生活。接受調查的男人有21%稱曾經在性生活時玩自拍——但隻有9%的人會将它保存。

　　7、他們需要時間“再充電”。大部分受調查的男人稱在兩次性生活之間至少需要休息一下。40%說至少要40分鐘才能夠重新勃起。

　　8、大多數男人性愛并不頻繁。大部分男人稱他們每周通常有三次性愛或更少。32%的男人稱他們每周有一到三次性愛，33%的男人稱他們每周的性愛次數不足一次。

　　9、大部分男人不會跟陌生人上床。雖然男人和女人在某些情況下都有可能和陌生人發生一夜情，但大部分接受調查的男人說他們主要是跟認識的人發生性關系。

　　10、大部分男人相信一夫一妻制。雖然有些人說将來可能會欺騙伴侶，但很多男人說他們不會。58%的男人說他們“相信終生的一夫一妻”。

　　50歲後性愛更盡興

　　每個人都有權享受性生活帶來的樂趣。但有些中老年人，常常認為性愛是年輕人的事情，随着年齡增長，性生活質量會越來越差。近日，刊登在美國《健康》雜志上的一篇封面文章批駁了這一錯誤認識。文章采訪了美國多位性學專家，明确指出：年齡大了也有性優勢，50歲後性生活可能更滿意。

　　1、性欲可能更強

　　美國邁阿密大學米勒醫學院婦産科學教授阿曼達·理查茲博士表示，50歲後一度被避孕藥抑制的性欲會重新釋放，性欲可能更強。即使出現性欲低下問題，也不用過于擔憂，激素替代療法等現代醫學完全可以治療。

　　2、性愛沒有幹擾

　　50歲之後，性愛不會受到孩子的幹擾，夜間睡眠也不會被孩子弄醒。理查茲博士表示，對性愛而言，時間是極關鍵的因素。

　　3、更了解性需求

　　科羅拉多大學健康科學中心醫學教授瑪格麗特·E·威爾曼博士表示，很多女性在50歲之後才意識到性愛方面“用進廢退”的道理。一些研究數據表明，随着年齡增加，女性更了解自己的性需求，在性愛中表現更放松，羞澀逐漸減少，性愛表現更滿意。

　　4、不用擔心懷孕

　　威爾曼博士表示，很多女性在四五十歲期間仍然擔心懷孕，而一旦到了絕經期，這種擔憂就會随之消失。

　　5、經濟更加穩定

　　50歲後經濟更穩定，住宅條件改善，任何房間都可開辟為性愛戰場。隻要想要，奢華性感内衣也不是問題。理查茲博士表示，在浪漫約會和旅遊等方面，女性50歲之後比年輕時經濟支配能力更強。

　　6、潤滑劑更助性

　　中年激素變化會導緻陰道幹澀。但這也為體驗潤滑劑找到了很好的借口。理查茲博士表示，潤滑劑既有助潤滑陰道，又有助促進陰道充血，進而改善性快感體驗。

　　7、事業壓力更小

　　年過半百後，事業基本穩定，雖然仍不免有點壓力，但是，壓力不再比年輕時更大。理查茲博士表示，女性更年期之後更可能達到事業巅峰，因此壓力會更小。而壓力是性欲的一大殺手。

　　8、性問題能搞定

　　更年期女性的一大噩夢不是随時随地發生性愛，而是碰到老公“力不從心”。不過，無論是早洩、勃起功能障礙，還是雄激素偏低等問題，現代醫藥都有相應的治療方法。

　　學點兒性愛風水學

　　如果卧室一團糟，還能奢望一場撩人的性愛會在這裡發生嗎?卧室的布置得當，不僅會給性愛帶來新奇的感覺，也會對身體健康有所裨益。這不是迷信，而是具有科學依據的冷知識。

　　床頭的綠植

　　敗性指數：★★★

　　一項研究顯示，人體在性愛時，血液中的氧氣含量充足，性愛器官由于得到充足的氧氣而顯得格外敏銳，得到性快感的能力也就越強。而那些長期處于密閉環境中的情侶，性愛滿意度和性高潮時間總是不盡如人意。這一切可通過在卧室内放置綠色植物來調節。但綠植也不是随便擺放的，實驗表明，那些居室裡隻放一盆花的情侶，普遍覺得性愛過程是浪漫的，而那些把卧室布置得像亞馬遜雨林的情侶，偶爾會出現心慌心悸的情況，雖然他們都沒有心髒病史。

　　輕松變局：英國《斯堪的納維亞心理學》雜志近期發表的一項研究發現：在卧室中放置植物也大有學問。如果單純想增加“性”趣，可以擺放一些玫瑰——它能釋放一種促進情緒的化學物質苯乙胺。還可以在床周圍放一些薰衣草和百合，它們的芬芳能喚起男人的性欲。薰衣草花瓣中的某些神秘物質，能夠促進血管擴展，幫助陰莖勃起。艾草也是不錯的綠植選擇，可以促使大腦分泌内啡肽，這是一種讓你萌發欲望的物質。另外，它所含的生物堿可以使人思維敏銳，精力集中，在性愛中不會分神。

　　正對着床的電視機

　　敗性指數：★★★★★

　　由意大利性病理學家塞萊内爾·薩洛莫尼領導的“女性與性生活質量”協會發表的一項研究顯示，卧室裡放置電視機會影響夫妻性生活。研究人員通過對523對不同國籍的夫婦研究發現，卧室裡不放電視機，夫妻性生活的次數要比那些放電視機的夫妻高出6倍。更可怕的是，在50歲以後性欲急劇下降的人群中，絕大多數都是超級電視迷。此外，年齡處于20歲～30歲的年輕夫妻中，卧室裡擺放電視，夫妻每月的性生活次數不超過6次，而沒有電視的夫妻，每月的性生活次數達11次之多。研究人員還發現，不同的電視節目也會對夫妻雙方的性欲産生一定的負面影響：充滿暴力場景的影視劇，會讓47%的男人失去性欲。而恐怖鏡頭讓56%的女人喪失性沖動。

　　輕松變局：卧室内的電視機敗性，不是因為它的輻射，而是因為電視機的存在影響了夫妻之間的正常溝通。不妨用音樂來代替電視節目，研究顯示，“嘿咻”時有輕柔的背景音樂助“性”，性愛滿意指數同比提高3個百分點。

　　各種大功率燈具

　　敗性指數：★★★

　　一項研究發現，如果長期受高瓦數的熒光燈照射，不僅對眼睛不利，還會幹擾大腦中樞神經，出現惡心、失眠、注意力不集中、性欲低下等症狀。而朦胧的顔色能激發女性體内的情感物質，有研究表明，夫妻在柔和的光線中觀察對方性喚起時的狀态以及個人的性生理反應，可以強化彼此的性興奮。因此，在性愛前，應将室内的燈光調成柔和的光線。

　　輕松變局：給卧室的台燈換一個藍色燈泡吧。研究表明，光療法能讓人更有親熱的興緻，尤其是在藍光的作用下。藍光會讓身體調節晝夜節律，給身體錯覺，讓肌膚溫度保持在36℃左右，就會更加敏感。同時，藍色的燈泡能刺激内分泌系統，就像催情劑一樣，可以大幅提升雄激素水平。

　　卧室内的衛生間

　　敗性指數：★★★★

　　主卧一般都會帶有衛生間，簡稱主衛。主衛很方便，如洗浴、如廁不用出卧室，對家中人口多的夫妻來說非常适用。但是衛生間異味和潮濕在所難免，尤其是多數主衛都沒有窗戶，隻有一個通風口，濕氣難免進入卧室，容易使卧室空氣質量降低。尤其在使用吸濕性較強的棉質衣被時，更會使濕冷之氣直接滲入腎髒。研究發現：濕度過大時，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大，使得體内甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，性愛細胞就會“偷懶”，在“嘿咻”時會無精打采，委靡不振。

　　輕松變局：盡量不在主卧室裡設置衛生間，如果一定要保留衛生間的話，千萬要預留窗戶的位置。另外，衛生間裡盡量不要淋浴，那會蒸發大量的水汽，必要的時候可以在衛生間裡安裝一台除濕機。

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