孩子弱視的康複訓練

　　弱視訓練過程枯燥、漫長、療效易反複，常因患兒不能堅持治療而造成終身遺憾。因此，爸媽一定要按醫生要求，督促孩子配合治療，以免影響訓練效果。

　　刺點訓練：正常注視或經過注視訓練後恢複為中心注視者可選用本訓練。可在普通的白紙上用點線畫成各種動物或物體作為訓練用圖畫。訓練時遮蓋健眼，手持縫紉針，用弱視眼看圖形，并用針對準每個點刺下去。本法是簡單易行的家庭訓練方法，一般弱視程度嚴重者，在訓練初期不能刺準圖形，但經過反複訓練後可準确刺點。

　　穿圈訓練：手持鐵絲做的直徑1厘米的圓圈，用弱視眼看準圓圈，同時用一鐵絲穿過，每日反複訓練，直到能迅速準确地穿過此圈時為止。嚴重弱視者，不能準确地穿過圓圈。

　　眼肌訓練：眼肌訓練是令患者注視目标，并追随目标（目标擺動方向和速度可以根據不同情況進行調整），取一支能變更擺動方向和旋轉速度的棒杆，先将患兒頭固定之後，将棒杆作水平運動，或作旋轉運動或向斜方向運動，令其注視棒杆尖端并追随棒杆向各方向擺動以訓練眼肌運動。

　　兩眼單視功能訓練：拿一塊厚紙，并用它卷成一個圓筒，筒的長度為25厘米，筒的直徑為2-3厘米。将此筒放于一隻眼睛前，并将另一隻手手掌緊靠筒旁放好，具有兩眼單視的人，此時在手掌上看見一個窟窿（圈），并經過它可以看見和經過筒的那隻眼睛所看見的目标。當兩眼不能單視時，首先看到的或者是一個“窟窿”（圈），或者隻看見手掌，隻有在練習成功後才開始同時看到窟窿（圈）和手掌，而後才逐漸保持圈位于手掌中央。這就是著名的手掌生圈訓練。這個試驗很簡單，也可将手掌用與紙顔色不同的紙闆代替，是家庭訓練用的最簡單方法。

　　集合訓練法：本療法的目的是增強集合力。将患者下颏固定不動，令其注視某目标，再讓該目标逐漸向眼前靠近，此時眼不斷增強集合力，如此反複進行，可以訓練集合。

　　刺繡訓練：為了提高弱視的視力，可遮蓋健眼，用弱視眼進行刺繡（繡花）訓練。這也是一種有效的家庭訓練方法。

　　交替注視訓練：檢查者可用各種玩具、畫片、硬币等交替放置于中隔兩側，檢查者坐于患者對面，觀察患者位置同時用一分硬币放于中隔的右側，令右眼确認是“背面”還是“正面”；其次，用2分硬币，左側放5分硬币，互相交替作注視訓練，并且逐漸使視标離中隔進行訓練。也可用撲克牌上的圖形反複訓練。

　　如何預防弱視

　　眼睛的構造十分複雜、精細，而且十分容易受到損壞，輕者視力下降，重者失明。因此，保護好眼睛便成了一個不容忽視的問題，要養成良好的習慣必須從寶寶開始。

　　1、教會孩子如何衛生用眼。教育小孩子注意用眼衛生，小孩在玩玩具、看連環畫或畫畫時不要距離太近，要保持正确姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強。通常在小孩4歲時最好到醫院檢查一下視力，一旦發現情況，應及時治療。孩子到了入學年齡後，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。

　　2、爸媽要保護寶寶的眼睛。在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼病；教育小孩不用髒手揉眼睛；不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。

　　3、注意預防傳染眼病及全身性疾玻許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的，不管是得了什麼眼病，都要及時到醫院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結核并腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。

　　4、多吃有助視力發育的食物，增加室外運動。少年兒童正值生長育時期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養供給。

　　遠近弱視是一回事嗎

　　遠視和近視并不相同。“近視”這個名詞對我們來說最熟悉不過了。簡單地說，近視就是看近物清楚，看遠物模糊。專業上将它定義為遠處物體經眼球折光後聚焦于視網膜前，而不是在視網膜上形成清晰的“物像”。

　　那麼，“遠視”是否也可以簡單推斷為看遠物清楚，看近物模糊呢？其實不然。所謂遠視，即遠處物體經眼球折光後聚焦于視網膜後，而在視網膜上形成模糊的虛像。因此，遠視眼患者看遠看近均不清楚。

　　弱視是經專科醫生檢查後，未發現眼部異常，戴了眼鏡後的視力仍達不到0.9的病症。很多患有遠視、近視或散光的兒童，雖然裸眼視力較差，但戴鏡之後視力可得到矯正，這就不能稱為弱視。

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