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六個月嬰兒早餐有哪些

母嬰更新时间:2024-12-02 20:54:42

　　小寶寶們到了吃飯的年紀，那麼這個時候往往家長朋友們就會給6個多月的孩子來補充食物，很多容易消化的泥狀，以及容易消化的糊狀的食物都是寶寶們的美食，那麼這個時候呢，該給孩子吃些什麼呢，一起來了解一下下面的文章關于6個月嬰兒早餐，正确的搭配呢！

　　寶寶6個月輔食添加

　　6個月内每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。

　　米粉：瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。

　　菜泥或果泥：每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間，菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之後立即添加。

　　果汁：菜汁、梨藕汁、蘋果汁、冬瓜汁。

　　随着月齡的的增長，媽媽需要适時給寶寶添加輔食以及更換适合年齡段的奶粉。嬰兒期(0-12月齡)是人一生中生長發育最快的時期，添加了超優質結構脂β-植物油的奶粉，可以更好地提供能量，鈣等礦物質更容易被吸收，降低大便硬度，不易産生便秘，這已為許多研究所證實。

　　其實如果沒有正确的給孩子搭配早餐，那麼很有可能會造成孩子的大便幹硬，從這一現象來看孩子就會出現上火的現象，而且還容易引發便秘的現象，多給孩子喝一些蘋果汁和冬瓜汁可以有效的防止孩子出現便秘。

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