美食吃得對,肌膚不受罪!
1,蘋果:大家都知道,每天吃一個蘋果,補水又美白。
2,西紅柿:小霸上周說過,常吃西紅柿或用西紅柿敷面膜,美白又減肥。
3,猕猴桃:
但是,猕猴桃的美容功效比蘋果、西紅柿更好!
猕猴桃含有豐富的維生素C,比蘋果多了大約10倍,不愧為水果之王。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!