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小孩吃猕猴桃好不好呢

母嬰 更新时间:2024-09-09 04:25:19

  猕猴桃作為一種營養非常豐富的水果,甚至被稱為是水果之王,它裡面含有了各種各樣的蛋白質、維生素,以及脂肪酸等等,不同的物質可以為我們提供不同的營養價值。作為還有營養價值非常豐富的猕猴桃來講,任何食物都是不能夠與它比拟的,那麼小孩吃猕猴桃好不好呢?讓我們一起來看一下。

  猕猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素。猕猴桃對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。由于猕猴桃中維生素C含量頗高,易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。故食用猕猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。故小孩子吃猕猴桃是好的,但是要适量,選擇合适的時間吃。

  猕猴桃,又名“藤型”,原産于我國。猕猴桃營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、鈉、鉀及硫等,還含有胡蘿蔔素、猕猴桃還具有藥用價值。中醫認為,猕猴性寒,味甘酸,具有潤中理氣,生津潤燥,解熱止渴,利尿通淋的作用。适用于消化不良、食欲不振、嘔吐及維生素缺乏等症;近代醫學研究表明,常服猕猴桃果和汁液,有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制緻癌物質亞酸的産生,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。 猕猴桃根是一味很好的中藥,稱藤梨要,味苦澀,性寒,具有清熱解毒、活血消腫、祛風利濕的作用。适于跌打損傷、疖腫、水腫、急性肝炎、風濕性關節炎、肺結核、乳汁不下等。猕猴桃葉洗淨,加酒精、紅糖搗爛熱外敷,可治乳腺炎,所以寶寶可以吃,但要适量。

  小孩吃猕猴桃是非常好的,猕猴桃不僅是一種水果更是一種藥物,雖然它的味道有些苦澀,雖然它屬于寒性的食物,它能夠起到很好的活血化腫的一笑,也能夠預防各種各樣的苦荞性疾病和呼吸道疾病,但是小寶寶要适量吃,不能吃太多。

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