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什麼時候豐胸最好?豐胸最佳時期

時尚 更新时间:2024-07-22 15:33:24

  什麼時候豐胸最好?豐胸最佳時期

  什麼時候豐胸最好?

  每月都有豐胸的黃金時間,如果能在這段時間内正确豐乳,就能起到事半功倍的效果。每月這3天豐胸效果最佳中醫認為,女性豐胸首先要調節月經周期,糾正不正常的月經周期。

  然後根據健康的雌激素、孕激素分泌水平,我們就可以知道,月經開始的第11、12、13天為豐胸最佳時期,第18至24七天為次佳。

  1、舒肝健脾養胃

  乳房屬胃屬脾,乳頭屬肝經,要想乳房發育好,就要從肝和脾胃着手,注意舒肝健脾養胃,服用相應藥膳,讓人體本身的機能提供胸部所要的營養。例如山藥粥、薏米粥、鲫魚湯、紅棗、蓮子、當歸、桂圓、花生等,紅棗能生津、調節内分泌;當歸、桂圓補氣養血;飲用玫瑰花茶、郁金香花茶等,能舒肝。

  2、多練豐胸運動

  遊泳也是一個很好的豐胸運動,水壓能按摩胸部,還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。或做俯卧撐,此時胸部一定要挺起,腹肌收緊,當身體放下時,腰不要塌下。

  3、按揉關鍵穴位

  另外通過在背部、胸部按壓穴位,促進血液循環,讓血液中的各種營養輸送到乳腺,胸部也會逐漸增大。比如洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴,也是有效的方法。

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