寶寶出生之後，很多媽媽會給寶寶喂母乳，但當寶寶慢慢長大，母乳已經不能滿足寶貝兒的營養所需，那麼媽媽需要給寶寶增加輔食、主食，與此同時，也要逐漸開始進入“斷奶”時刻。下面一起來看看寶寶幾個月斷奶最好吧！

　　斷奶後如何回奶

　　1、媽媽們應逐漸減少喂奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房内，應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。

　　2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特别是雞湯、魚湯等發奶食物，可适當多吃韭菜、山楂等。

　　3、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。

　　4、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，還可外敷芒硝(用小布袋包裹後敷在乳房上，避開乳頭乳暈)，也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等藥物，但必須遵醫囑服用。

　　5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等症狀，應及時就診。

　　6、斷奶成功後，建議媽媽們适當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢複彈性。

　　寶寶幾個月斷奶最好

　　很多媽媽都會遇到一個問題，什麼時候斷奶對寶寶最好？理論上來說，寶寶斷奶的最佳時間是在8~10個月，完全斷奶的最佳時間是在10~12個月。但卻并不是每個人都是這個時間斷奶，因為斷奶時間，還需要考慮季節、寶寶體質、媽媽奶水情況等多種因素。

　　1、影響斷奶時間的季節因素

　　最佳斷奶時間是在春天或秋後的涼爽季節，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易适應。而夏天，特别是在南方的梅雨季節氣候高溫多濕，食物容易腐爛。6月中旬到7月上旬被認為是梅雨季節，不适合開始斷奶，因此，斷奶時最好不要從這個季節開始。這個時期，不僅蒼蠅和蚊子容易繁殖，潮濕和高溫還會使食物失去新鮮度。嬰兒也和大人一樣，此時會出現食欲下降，或經常産生消化不良。所以，應避開梅雨季節和夏天斷奶。

　　2、影響斷奶時間的寶寶體質因素

　　如果秋季小兒遇到腹瀉等病時，還可以适當推遲幾天，待恢複健康後再考慮斷奶。

　　3、影響斷奶時間的媽媽個人因素

　　有的媽媽奶水不足，也不需要全斷，可添加配方奶粉混合喂養。可是，若孩子因為貪戀母乳，而影響到了正常的輔食添加，導緻營養不良時，就要當機立斷，馬上斷奶。所以說，雖然一般寶寶在8~10月可以斷奶，但斷奶受到很多因素的影響，需要綜合考慮再做出判斷合适斷奶最好。另外，斷奶一事需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。

　　斷奶需要幾天

　　許多媽媽會問，讓寶寶斷奶需要幾天？就通常情況來說，大約一個禮拜左右，然而斷奶不能操之過急，要逐步推進，好讓寶寶斷奶時可以适應，應當逐漸地增加輔食來補充母乳的不足。不過話又說回來，斷奶需要一個過程，斷奶需要幾天是沒有确定的時間可言的，因寶寶的具體情況而異。

　　斷奶是指完全中斷母乳喂養，改用普通食物喂養嬰兒。這就要求嬰兒從流體食物轉變為半固體或固體食物，從吸吮奶頭獲取食物轉變為以筷、匙、杯、盤、碗獲取食物。這是一個很大的轉變過程，需要嬰兒從生理和心理作轉變和适應，不能操之過急，要逐漸改變;否則将會引起嬰兒拒食或消化不良等問題。

　　當寶寶五個月大左右，就可以有選擇地開始少量增加下列輔食，比方說蒸雞蛋羹、稀粥、果泥、菜泥、蘇打餅幹等;自8個月起，減少哺乳的次數，多給些輔食，也要給些牛奶;到1歲左右應當完全斷奶。斷奶的時候，為避免媽媽繼續泌乳，可在最後一次哺乳時把奶吸空，并将乳頭及乳房清洗幹淨，上面蓋兩塊幹淨小毛巾，然後用布緊緊束胸，将乳房束住，過3~4天再解開。

　　一些媽媽本來奶水就較少，所以斷起奶來也就不是太費事。但對于奶水一直就比較充足的媽媽來說，在斷奶之後總是要面臨漲的折磨。那麼斷奶後吃什麼回奶最快呢？

　　多喝些大麥茶，很有回奶的功效哦。以下的食物對回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃。

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