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小孩喝檸檬蜂蜜水好不好

母嬰更新时间:2024-11-19 06:21:20

　　大家也知道檸檬蜂蜜水是好多女性朋友平時的時候會喝到的一種飲品，不但可以調理身體，也會起到養顔和美容的功效，另外也是一種養生和保健的方法，在平時女性朋友們會當做一種時日常的飲品來飲用，對身體有很好的調理功效，那麼，小孩喝檸檬蜂蜜水好嗎？對于這樣的問題，我們通過下面的介紹來進行一下了解。

　　小孩的話還是少喝點吧。喝少量蜂蜜和檸檬茶是不會影響寶寶的健康的。但是蜂蜜不能喝太多，容易導緻激素紊亂。如果長時間食用，可能導緻寶寶提早發育。此外不宜空腹服用檸檬水，容易刺激腸胃，所以給寶寶喝蜂蜜檸檬水時多加注意下就可以了，

　　檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效.蜂蜜具有清熱，解毒，潤燥的作用.如果将檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，制成檸檬蜂蜜水，是一道完美的營養組合.感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨幹燥等不适.

　　自制檸檬蜂蜜水有兩種方法，都很簡單.一種是将檸檬洗淨，切片後放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然後慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可加入冰塊.另一種方法是用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片腌制起來，放入冰箱儲存，讓蜂蜜和檸檬融合，每天早上用幹淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝. 建議愛美的JJMM們，每天清晨起床後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，稍後再吃早餐，既美容又清潔腸道.而對于電腦一族，常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點.值得注意的是，胃酸過多者，潰瘍患者不宜飲用.

　　通過上述的介紹，我們現在知道了小孩喝檸檬蜂蜜水是不太好的，一般不建議孩子多喝，一般少喝點也對身體沒有什麼影響，小孩由于身體的各項功能還沒有完全的發育成熟，這時也要注意對孩子的護理，特别是大人飲用的一些食物并不一定适合小孩。

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