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手足冰冷症怎麼辦

健康更新时间:2024-10-13 05:21:39

　　不知道大家對于手足冰冷症，這種情況了解多少呢這并不是一種常見的疾病，但是最近很多人都不同程度了出現了這種情況，這種情況會給我們帶來非常寒冷的感覺，讓我們感覺非常難受，其實這也并不是什麼太嚴重的一種疾病，下面就讓我們一起了解一下手足冰冷症的治療方法吧。

　　1、自然之法：生産有懷孕生過孩子之後就可好了這一說法，女人屬陰，懷孕則身體屬陽，陽虛則可補，由此則好矣。但此法隻能用于女性，男性則無可用此法。

　　2、物理療法：泡熱水等熱水泡腳，使腳部置于暖和環境中，使血管擴張，氣血運行通暢進而消除冰冷。浸泡熱水，訓練抗寒能力這是美國馬薩諸塞州軍部環境醫學研究所的默裡·哈姆雷特博士用來訓練士兵的好辦法：首先，坐在溫度适宜的房間裡把手浸泡在攝氏40-42度的溫水中2-5分鐘，然後到寒冷的室外，把手在同樣溫度的水中浸泡10分鐘，接着回到室内，把手放在溫水中再浸泡2-5分鐘。我們知道，寒冷的環境通常會使血管末梢收縮，而溫水又會讓血管末梢張開，當你重複地讓血管在寒冷的環境中張開時，實際上你是在有效訓練手抗衡血管的收縮反應，經過50次訓練後，你的手就能更容易抵禦嚴寒侵襲了。

　　3、藥物療法：中藥

　　4、食補療法：營養專家如是說：營養專家如是說：營養是健康的物質基礎，食物猶如人的動力源泉，生熱營養素蛋白質、脂肪和碳水化合物代謝産生的能量是維持體溫的直接能源。饑寒交迫，吃飽了不冷，大家可能都有這個體會。因此，飲食營養對于保溫來說是極為重要的。藥補不如食補，在選擇食物時，可以選用能量高的，即動物性食品可以适當多用些；也可以多選些有擴張血管作用的食物。

　　對于手足冰冷症的治療方法，我們每個人都可以多加了解一番，才能夠幫助我們在以後的生活中更好更快的治愈出現的這種情況，還可以把這些内容分享給更多的患者朋友，幫助他們也能夠更快的擺脫疾病的困擾，過上健康的生活。

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