目錄

　　第一章：自制支具矯正O形腿

　　第二章：寶寶O形腿和子宮裡姿勢有關

　　第三章：預防寶寶O形腿該怎麼做

　　做爸爸媽媽的最害怕的就是寶寶出現O形腿的情況，嚴重影響寶寶的外在形象。那麼，寶寶O形腿的原因有哪些呢？如何預防O形腿？下面就來和小編一起盤點育兒知識，揭秘預防寶寶O形腿方法。

　　自制支具矯正O形腿

　　朋友阿明滿面愁容地帶着他2歲的兒子向我咨詢，原來他發現兒子走路時老是腳向内翻，兩個膝關節間的空隙明顯增大，像個扁扁的“O”形，将來會不會殘廢啊？

　　我仔細地查看了孩子的下肢，發現的确如阿明所擔心的那樣，他兒子的兩個膝關節不同于同齡的兒童，兩個膝關節的間隙足足可以容下一個成人拳頭。我告訴他，這就是人們常說的

　　“羅圈腿”，或稱為O形腿，常見于 6個月至3歲的嬰幼兒，多是因為小兒缺乏足夠的陽光照射，進食蛋、奶、肝、魚過少及營養不良或慢性腹瀉等，緻使體内維生素D和鈣質供給不足，最後發展成O形褪。

　　自測寶寶O形腿

　　當父母發現寶寶有O形腿的迹象時，自己在家通過測量雙膝關節之間的距離就可以大體判斷一下寶寶O形腿的輕重了。測量時讓寶寶坐位或平躺，讓他（她）的下肢自然并攏，踝關節

　　的内側（内踝）靠攏，當雙膝關節可同時靠攏時則為正常。雙膝間距達以下數值時則考慮為O形腿，（1歲到l歲半的幼兒雙膝間距》2.0cm、1歲半到2歲的幼兒雙膝間距》1.5cm、2歲以

　　上的幼兒雙膝間距》1．0cm），父母應該帶孩子到正規醫院的骨科去看醫生。

　　手術矯正四歲左右

　　新生兒及嬰兒的下肢（包括大腿和小腿）輕度或中度的向内彎曲是正常的，這可能是下肢在宮腔内體位的延續現象。兒童正常發育生長過程如果不出現任何的幹擾因素。随着站立和

　　運動的發育，下肢向内彎曲能夠自動獲得矯王。

　　如果發現孩子出現了O形腿，畸形角度較大，超過機體本身的自我矯正能力時，就必須借助外力才能恢複至正常，早期幹預治療，越早治療變效果越佳．基本不會遺留後遺症i。

　　實際上，随着現代生活水平的提高和嬰幼兒營養支持的加強，真正需要外界幹預治療的O形腿患者是很少的，發現了寶寶有O形腿的父母也不要太過于擔心。例如兒童佝偻病後遺症所

　　緻輕度O形腿無需治療，長大後會自行消失或減輕。有少一部分則是因患有其他先天性疾病，如先天性胫内翻等和重度O形腿的患兒，一般在4歲左右即可考慮骨科手術矯形治療，因

　　為4歲以後由于骨質逐漸硬化，矯治難度加大，手術效果也不比4歲以前好。

　　輕度患兒多按摩

　　對于輕度的3歲以下的患兒，父母可以選擇平日在補充足量的維生素D和鈣劑的同時多次按摩患兒的雙下肢：在膝關節周圍擦一下潤滑油，用一手握患肢的踝部，另一手放在畸形部位

　　的凸側，輕柔反複地反方向用力按壓、矯正畸形，每天做2-3次，每次50遍，治療期為1年半到2年。

　　自制矯正支具

　　“O”形腿的“支具”治療應選擇 在适當的年齡，一般認為2～4歲的 幼兒最合适，嚴重者可提前至1-2歲，因為此時期的嬰幼兒骨髂發育迅速，且骨髂的柔韌性和可塑性最好。

　　一般來講，适合幼兒O形腿矯形的家庭自制“支具”有兩種，一種是夾闆矯正法，另一種是布帶捆綁矯正法：

　　夾闆矯正法：多用于單側肢體畸形者。準備2條術質夾闆或柳樹皮或輕金屬夾闆，長度為患兒髋關節至足底長度再加1.5-2cm，寬3.5～4.Ocm，厚1.5 - 2.0 cm（視木質軟硬而定），兩端

　　的橫斷截面加工成内凹的半圓形，所有棱角打磨光滑。夾闆放置于肢體的外側，夾闆與膝部間放一厚度約1.5～2.0cm面墊或海面，以保護皮膚不被夾闆磨損；夾闆的兩端用l0cm寬的布

　　帶将夾闆與肢體纏在一起，用力适當，由輕到重，定期調整布帶的力量，以患兒能夠耐受為度：

　　布帶捆綁矯正法：适用于雙側畸形者。在兩個内踝（骨性突起）間加一厚度約1.5~2.0cm棉墊或海綿，在兩膝部用l0cm寬的寬布帶捆紮緊。

　　夾闆固定或布帶捆綁矯正矯治期一般為3個月，下肢畸形逐漸好轉，而畸形嚴重或年齡較大（超過3歲）的兒童應适當延長矯治期，當矯冶至膝問距《0.5 cm時即可停止夾闆矯治。若經

　　過3個月的矯形，O形腿改善不明顯或的确很嚴重的O形腿，就應該到醫院請骨科醫生詳細診斷和采取适當的治療措施了。

　　夾闆或布帶捆綁嚣固切忌過緊，矯治期間原則上下肢不能負重，要求夾闆每天24小時固定。根據情況，每天可分早晚兩次松解夾闆或布帶，對下肢進行按摩和活動。

　　父母切忌讓寶寶過早、過久地站立和學步，腿部力量不能過度承受身體重量，容易引起腿的變形，應遵循幼兒生長發育的自然規律。

　　寶寶O形腿和子宮裡姿勢有關

　　據了解，一位名為軍媽的網友在寶寶村發帖求助：她的寶寶從一出生起，家裡的大人就覺得他有點O形腿。不過軍媽的同事告訴她自己的寶寶生下時也這樣，等到長大一些就好了。

　　可是眼看着快2歲的孩子依然還有點O形腿，不免讓軍媽又再一次陷入擔心之中。是不是要趁早為他做點什麼矯正治療？看看寶寶村的專家是如何認為的吧。

　　和其他孩子一樣，你的寶寶生下來時的O形腿，可能是由于他在子宮裡的姿勢所造成的。

　　O形腿在寶寶開始能夠站立或走路時會變得更明顯，但随着腿部變得有力量能承擔體重時，它們就會開始變直了。到孩子3歲時，就應該看起來不再是O形腿了。等到六七歲的時候，他的雙腿就已經成型并會保持這個形狀至成年。

　　現在你的孩子剛剛2歲，可能看起來還是有點O形腿，但應該比嬰兒期有所改善。如果他到3歲時O形腿還是很明顯，你就應該帶他去看醫生。

　　特别是如果你覺得孩子的腿彎得嚴重、隻有一條腿彎或情況沒有好轉反而更糟時。如果隻是因為維生素缺乏所導緻的O形腿，那醫生會給他開些維生素的處方。

　　通常來說，O形腿基本不需要治療。但在極少數情況下，需要通過外科手術來矯正嚴重的彎曲。不過，大多數專家都不建議使用矯正支架或矯正鞋，因為這樣不但會導緻孩子身體發育方面的問題，而且還會影響孩子在未來成長中的情緒和心理健康。

　　預防寶寶O形腿該怎麼做

　　定期到醫院體檢

　　寶寶患了“O型腿”或“X型腿”，長到幾歲時将變得難以矯正？朱微微表示，2歲半後，開始進入佝偻病後遺症期，如果是因缺乏維生素D導緻“O型腿”或“X型腿”的孩子，到了2歲半後，便很難通過藥物糾正了。

　　因此，對于3歲前的寶寶，多補充維生素D是預防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。

　　由于孩子的腿型處在變化的發育過程中，很多媽媽不易判斷自己的寶寶是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建議，3歲内的嬰兒要定期到醫院進行體檢，3年内至少體檢8次。

　　不過早學站立和走路，不長時間保持一個方向的睡姿或坐姿，都是預防寶寶患“O型腿”或“X型腿”要注意的事項。

　　總結：雖說有手術可以治療寶寶O形腿，但是手術的會使寶寶痛苦爸媽揪心，以上小編為您盤點的自制支具矯正O形腿的方法趕緊來嘗試一下吧。最主要的還是要做好寶寶O形腿的預防工作。（文章原載于《家庭保健》，刊号：2012年2月号，作者：高彥平，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容）

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