很多的家長都會有這樣的經驗,去醫院給寶寶看身體的時候,醫生總喜歡看一下寶寶的舌苔,如果家長不明白這是為什麼其實看寶寶的舌苔顔色形狀,和厚薄,都是寶寶健康的一面鏡子,寶寶的舌苔方面可以看出寶寶健康的程度,家長也可以學習觀察寶寶的舌像,分辨寶寶的健康狀況。
消化功能紊亂:舌體淡白地圖舌
有的時候,媽媽們看看寶寶的小舌頭,會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖:舌體淡白,舌苔有一處或多處剝脫,剝脫的邊高突如框,形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時,舌頭有不适或輕微疼痛。
“對症下藥”:忌食辛辣多吃水果
寶寶出現地圖舌多是因為消化功能紊亂,或寶寶患病時間較久,使體内氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶,往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠,較小一點的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤,體弱消瘦,怕冷,手心發熱等。
李建建議,此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜,同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。可用适量的山藥、白扁豆、大紅棗,與薏米、小米同煮粥給寶貝食用,如果配合動物肝髒一同食用,效果将會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口幹舌燥、大便幹,多為氣陰兩傷,可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪适量煲湯飲用,将會使地圖舌得到改善。
家長一定要學習觀察寶寶舌頭的變化,如果寶寶的舌苔缺少,那麼肯定是由于寶寶的抵抗力比較低,這個時候家長就一定要提高寶寶的抵抗力,如果孩子的舌苔有點發黑,那麼是由于腸胃功能混亂引起的,所以在這個時候家長就要注意給孩子的飲食進行調查。
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