老人身體比較虛弱,如果飲食不合理就很容易引起拉肚子。老人出現腹瀉的原因是什麼呢?腸粘膜分泌過多,腸蠕動過快,腸吸收障礙均可引起腹瀉,嚴重的腹瀉可導緻脫水,電解質紊亂,酸堿平衡失調和營養障礙。
常見原因及臨床表現:
1.急性腹瀉。多見于急性胃腸炎,細菌性痢疾,有機磷、砷等化學毒物中毒。
起病較急,多伴有惡心、嘔吐及腹痛,腸鳴,稀便或膿血便。
2.慢性腹瀉。多見于以下幾種情況:
①腸結核:糊狀便或水樣瀉,腹瀉與便秘交替,右下腹痛。
②慢性阿米巴痢疾:大便呈暗紅色果醬樣,或粘液糊狀。
③慢性菌痢:有急性菌痢史,膿血便,裡急後重,左下腹痛。
④結腸直腸癌:可有粘液膿血便,進行性貧血,不規則發熱,腹痛,腹脹。
⑤甲狀腺機能亢進症:由于腸蠕動增加,大便次數增多或頑固性腹瀉,大便呈糊狀,含較多不消化食物。
⑥糖尿病性腸病:特點是間歇性腹瀉,大便呈糊狀或水樣,或先幹後稀,尤以餐後、黎明或半夜為多,嚴重者可大便失禁。
⑦菌群失調性腸炎:長期服用廣譜抗生素及維生素缺乏而引起,大便糊狀或成堆,多泡沫,伴腸鳴、腹脹、排氣增多,或有特殊臭味(硫化氫)。
治療措施:
1.止瀉劑,一般用于非感染性腹瀉,若為感染性,可在應用抗菌藥物的基礎上,必要時适量使用,絕不可單獨用止瀉劑,以免留寇不去。
2.急性腹瀉,須卧床休息,禁食或進流質易消化食物,多飲水,口服糖鹽水為宜,進液量以尿量增加、尿色變淡為準。
3.細菌感染所緻之腹瀉可用抗菌藥物灌腸。
4.解除腸道痙攣。
拉肚子給老人日常生活帶來很多不便,同時又影響着老人健康。所以治療拉肚子十分重要,通過飲食調理可以緩解拉肚子症狀。下面我們就來看看老人拉肚子的飲食調理方法。
1.拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。
2.拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢複,便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天内,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3.拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1隻,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
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