兒童食譜的做法大全-tft每日頭條

兒童食譜的做法大全

母嬰更新时间:2024-11-16 23:21:32

　　兒童在成長過程中，要注意的事項比較多，這樣對兒童成長才會有很好幫助，兒童成長過程中，飲食上一定要選擇清淡食物，對一些油膩、辛辣食物不要吃，否則對兒童身體影響很大，而且一些油炸食物，家長也是要讓孩子少選擇，對兒童食譜做法大全中，對兒童食譜也是有一些介紹。

　　兒童食譜做法大全：

　　雞蛋小蝦餅

　　材料：小蝦半斤，雞蛋2個，蔥花，鹽，雞精，胡椒粉少許。

　　做法

　　将小蝦洗淨控幹水份，放入所以材料攪拌均勻。

　　取一平底鍋用大一點的勺子，用勺子盛入一勺倒入鍋中烙成圓餅形。

　　小火烙2分鐘後在翻面烙至兩面金黃便可。

　　紅蘿蔔絲炒蛋

　　材料

　　【材料】紅蘿蔔絲 300公克雞蛋 3顆蒜末 10公克蔥花 15公克

　　【調味料】雞粉少許鹽 1/2小匙香油少許

　　做法

　　1.熱鍋倒入2大匙油，加入蒜末爆香。

　　2.於作法1的鍋中放入紅蘿蔔絲炒至微軟，放入所有調味料拌勻，再加入打散的蛋液拌炒入味，最後撒上蔥花炒勻即可。

　　兒童節餅幹

　　材料：黃油120g，低筋面粉180g，糖粉60g，鹽少量，香草精少量，雞蛋23g

　　做法

　　1.黃油軟化，加入糖粉拌勻，加入鹽和香草精拌勻

　　2.分次加入全蛋液，攪拌均勻

　　3.拌勻之後的狀态

　　4.篩入低粉揉成面團，用保鮮膜包上放入冰箱冷藏松弛20分鐘

　　5.取出面團，擀成大面片，用刻模刻上字。烤箱預熱，180度中層上下火8分鐘左右

　　在對兒童食譜做法大全中，對兒童食譜做法認識後，給孩子食物制作上，都是可以選擇以上食物，這些食物孩子吃的時候，對身體不會有任何影響，而且要注意的是，對孩子成長過程中，飲食不僅要注意，運動上也是要合理安排的。

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