有過子宮脫垂的患者肯定都知道，子宮脫垂一度是比較輕微的，治療起來也比較容易，但是等到子宮脫垂一度發展成為子宮脫垂二度甚至子宮脫垂三度的時候機比較難以治愈了，特别适當發展到三度的時候，基本隻能靠手術治療了，所以治療一定要及早，希望大家通過小編的介紹能夠有所了解。

　　一、什麼是子宮脫垂

　　子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，稱為子宮脫垂，子宮脫垂常合并有陰道前壁和後壁膨出。分娩造成宮頸、宮頸主韌帶與子宮骶韌帶的損傷及分娩後支持組織未能恢複正常為主要原因。此外，産褥期産婦多喜仰卧，且易并發慢性尿潴留，子宮易成後位，子宮軸與陰道軸方向一緻，遇腹壓增加時，子宮即沿陰道方向下降而發生脫垂。産後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。未産婦發生子宮脫垂者，系因生殖器官支持組織發育不良所緻。

　　二、子宮脫垂原因

　　分娩損傷

　　是發生子宮脫垂的解剖學基礎。分娩造成宮頸，宮頸主韌帶與子宮骶韌帶的損傷及分娩後支持組織未能恢複正常為主要原因，此外，産褥期産婦多喜仰卧，且易并發慢性尿潴留，子宮易成後位，子宮軸與陰道軸方向一緻，遇腹壓增加時，子宮即沿陰道方向下降而發生脫垂，産後習慣蹲式勞動(如洗尿布，洗菜等)，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。

　　腹腔内壓力增加

　　在上述病因基礎上，患有長期慢性咳嗽，便秘，腹水或盆腹腔巨大腫瘤均可引起。便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。

　　生殖器官支持組織發育不良

　　未産婦發生子宮脫垂者，系因生殖器官支持組織發育不良所緻。

　　三、一度子宮脫垂如何治療

　　一度子宮脫垂無須治療，注意休息即可恢複，注意卧床休息，睡時宜墊高臀部或腳部，擡高二塊磚的高度，産後不過早下床活動，特别不能過早地參加重體力勞動，避免長期站立或下蹲，屏氣等增加腹壓的動作，保持大小便的通暢，及時治療慢性氣管炎，腹瀉等增加腹壓的疾病，哺乳期不應超過兩年，以免子宮及其支持組織萎縮，适當進行身體鍛煉，提高身體素質，增加營養，多食有補氣，補腎作用的食品，如雞，山藥，扁豆，蓮子，芡實，泥鳅，淡菜，韭菜，大棗等，還要節制房事.

　　子宮脫垂一度基本上可以不需要治療和服藥的，平時隻需要自己注意一下，多做一些提肛運動，加強自身的體育鍛煉，慢慢的情況就會有所好轉，另外，有這方面問題的女性朋友還可以選擇瑜伽的方式來慢慢改善自己子宮脫垂的問題，效果也比較明顯。

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