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測試你有沒有“癌症性格”

健康更新时间:2025-02-07 22:51:45

　　做做下面的題（英國心理學家勞倫斯·萊森教授設計），看你是否是癌症性格：

　　1.你強烈憤怒時，能否把它表達出來？

　　2.你是否不管出了什麼事都盡可能把事情做好，連怨言也沒有？

　　3.你是不是認為自己是個可愛的人？

　　4.你是否很多時候都覺得自己沒價值？是否常感到孤獨、被排斥？

　　5.你是否正在全力做你想做的事？你滿意你的社交關系嗎？你對常能發揮潛力相當樂觀嗎？

　　6.若有人告訴你，你隻能再活6個月，你會不會把手頭的事繼續下去？

　　7.若有人告訴你，你的病已到晚期，你是否有種解脫感

　　理想的答案是：1.是；2.否；3.是；4.否；5.是；6.是；7.否

　　若你的回答有3個以上與上述答案相反，就說明你是具有癌症性格的人。

　　心理專家提醒

　　這個“癌症性格”測試有一定的提醒作用，但不夠科學。癌症性格雖然包括了情緒表達方式、自我認識、人際關系這幾個方面，但并不能從這簡單的幾道題就判斷是否具有癌症性格。

　　所以專家提醒，不需要憑幾道題就給自己扣上“癌症性格”的帽子，這隻是評估心理健康的測試表。通過這個量表，看看自己在情緒表達、自我認識、情緒壓力方面是否存在這些問題，經常審視自己，讓自己的情緒保持在樂觀、積極的方向上。

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