生寶寶是一個女人一生中最重要的事情，現在的很多孕婦都希望能夠順産，但是由于種種原因不得已剖腹産！你們知道剖宮産後注意事項都有哪些嗎，剖腹産坐月子注意事項又是什麼呢？今天就給大家介紹一下剖腹産坐月子禁忌吧！

　　剖腹産後飲食應該注意什麼

　　坐月子其中重要的一項内容就是月子餐，因為媽媽不僅要補充自身在懷孕期間及分娩時的消耗，還要補充足夠的營養，使母體分泌充足的乳汁來哺育嬰兒，再者研究表明，恰當的食補可以使産婦身心健康得到很好的恢複，能夠有效的預防産後抑郁症。

　　但是剖腹産的媽媽因術前和術後的禁食，其消化能力比較弱，因此在飲食安排上必須循序漸進，有過渡，所以今天就和您說說，剖腹産媽媽第一天應該吃些什麼？

　　剖腹産後應該嚴格遵照醫囑，術後6-8小時禁食，待排氣并經醫生确定可以進食後方可執行。

　　那麼怎樣去幫助排氣呢？

　　說到排氣，媽媽可能第一反應就是蘿蔔湯，隻不過蘿蔔湯必須要過濾掉其中的蘿蔔絲。除此之外，我們還可以使用雜糧米油。這兩種食物應在産婦未排氣前分6次送，每次送150-200毫升，直至通氣。

　　怎樣做雜糧米油呢？

　　雜糧米油是由糙米/白米/小米各一半熬制，不加堿。

　　産後第一周的飲食原則是什麼？

　　孕期媽媽體内儲存了大量的水份，分娩後需要慢慢将水分排出，但是産後第一周卻是“利水消腫”的關鍵時期，因此媽媽不能吃太鹹的食物或者是含有很多調味品的食物，避免食用腌漬食品和罐頭食品，以免引起體内水分滞留，不宜排出。除此之外，媽媽還應遵循這樣的原則：

　　産後第一周的飲食目的是去惡露，散寒，利水消腫，促進乳汁分泌。産後應先排惡露，後補氣血，惡露越多，越不能補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體内多餘水分。

　　媽媽通氣後的第一天應該吃點什麼呢？

　　通氣後，媽媽的飲食可以從流食逐漸過渡到半流食，整個過程中适宜進食富有營養并易消化的食物，如爛粥、軟面條、面片湯等，然後再依産婦體質逐漸過渡到正常飲食。

　　剖腹産後有哪些注意事項

　　不宜平卧：手術後麻醉藥作用消失，産婦傷口感到疼痛，而平卧位對子宮收縮疼痛最敏感，故應采取側卧位，使身體和床成20-30度角，将被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

　　不宜靜卧：術後知覺恢複後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

　　不宜過飽：剖腹手術後多食，會導緻腹脹，腹壓增高，不得于康複。所以，術後6小時内應禁食，以後逐步增加食量。

　　及時排便：剖腹産後，由于疼痛緻使腹部不敢用力，大小便不能及時排洩，易造成尿潴留和大便秘結，故術後産婦應按平時習慣及時大小便。

　　嚴防感冒：感冒咳嗽可影響傷口愈合并，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的産婦應及時服用藥物治療。

　　剖腹産的十個注意事項全解

　　1、為什麼剖宮産後要在傷口上壓沙袋呢？

　　剖宮産傷口壓沙袋，其目的主要有三個，一是預防術後腹腔壓力突然降低，導緻淤積在腹腔靜脈和内髒中血液過量回流入心髒。二是壓迫腹部切口，減少創面的滲血、滲液。三是通過壓迫，刺激子宮收縮，減少子宮出血。

　　2、剖宮産後多久能下床？有哪些注意點？

　　一般剖宮産術後第二天拔出尿管後就可以在家人或醫護人員的幫助下下床走動了。但應注意不要急于馬上下床，應做些床上運動如轉轉腳腕，慢慢屈伸雙腿來加強腿部血液循環，然後逐步試着下床走動。下床時，應在床沿上先坐幾分鐘，适應一下，然後慢慢地下床。身邊一定要有人陪伴，以免頭暈昏倒等情況發生。适當的走動不僅有利于刀口的恢複，還能消除腸胃脹氣引起的疼痛、避免腹部血瘀等并發症。走動時要注意活動量應由少到多。

　　3、剖宮産後多久能進食？哪些食物有助于産後恢複？

　　術後6小時内因麻醉尚未完全恢複，全身反應低下，為避免引起嗆咳、嘔吐等，應暫時禁食，6小時後可進食流質，如熬得很濃的雞、鴨、魚、骨頭湯等。要幫助排氣，飲用橙汁和多活動可促進排氣。排氣後可恢複正常飲食，食物宜富有營養且容易消化，如蒸蛋羹、稀飯、面條、饅頭等。

　　4、剖宮産後傷口應該怎樣護理？能給寶寶哺乳嗎？

　　剖宮産術後傷口護理應注意保持敷料幹燥，術後常規傷口換藥，清除淤血，嚴格無菌消毒，無菌敷料覆蓋，高蛋白質、低脂肪、高維生素飲食可以促進切口愈合。出院後可用75%酒精以切口為中心向四周塗抹并更換無菌敷料。術後10日可淋浴，洗浴後将切口擦幹，可用75%酒精塗抹切口進行消毒并用無菌敷料覆蓋。如傷口出血紅腫、溢濃等不适切忌不要自行處理，應及去醫院就診。剖宮産不影響給寶寶哺乳，隻要注意哺乳時注意姿勢不要壓迫傷口即可。

　　5、剖宮産後的惡露是不是比順産的少？應如何處理？

　　剖宮産術後惡露量一般比自然分娩的要少，但剖宮産卧床時間長，術後容易發生惡露不易排出的情況，如果采取半卧位，配合多翻身，那麼就會促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔内，引起感染而影響子宮複位，翻身也利于子宮切口的愈合。由于剖宮産的媽咪卧床時間相對較長，平時更應注意會陰清潔。每次大便之後，都應用清水清洗會陰部，并換上幹爽的衛生巾，保持會陰部的清潔幹爽。

　　6、為什麼剖宮産後人特别虛弱？應怎樣調理？

　　剖宮産術後注意體質的調理，不僅能夠擁有一個健康的身體，同時給予寶寶最好的關懷，但種種原因。産後媽媽體質可能會變差，應多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血;豆類也是非常好的調補佳品;同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用适量的牛奶。一定要多喝湯、粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。

　　7、剖宮産手術後，按摩子宮疼痛難忍，有辦法緩解嗎？

　　剖宮産術後按摩子宮疼痛難忍，一般子宮收縮痛，這是正常現象，一般無需特殊處理，3~4天後疼痛感會自行消失。如果感覺疼痛較劇烈，可在小腹部用熱敷，或服用一些中成藥如産複康顆粒、益母草沖劑等。止痛藥對産後子宮收縮痛的效果不大。

　　8、剖宮産後多久可以恢複體育鍛煉？有哪些注意點？

　　産後體育鍛煉不适合太早開始，孕期體内荷爾蒙發生變化，使結締組織軟化，産後的幾周内，一些關節特别容易受傷。所以，月子裡可以做一些類似散步運動量較小的運動，産後一個月可以開始做伸展運動，而産後6~8周才适合做鍛煉腹肌的運動。

　　9、産後應怎樣促進排氣？哪些食物不能吃，容易脹氣？

　　由于手術對腸道的刺激及受麻醉藥的影響，剖宮産術後新媽咪都有不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹。如果多做翻身動作則會使麻痹的腸肌蠕動功能恢複得更快。術後6小時後可以飲用一些排氣類的湯，如蘿蔔湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹。飲食上宜營養、清淡、易消化，少食多餐。

　　10、剖宮産後排尿不暢該怎麼辦？

　　剖宮産前給産婦放置導尿管，一般在術後24~48小時麻醉藥物的影響消失可拔掉。拔管後，隻要一有尿意就應努力去自解，否則，再保留導尿管容易引起尿路細菌感染。如剖宮産術後排尿不暢，應排除尿路感染後努力自行解尿，促進膀胱肌肉恢複。有排尿不暢的新媽咪，不宜太過緊張，有尿意就應積極嘗試自行排尿，這樣排尿不暢的煩惱很快就能解決。

　　結語：其實生寶寶并不是那麼的困難，剖腹産也沒有那麼恐怖，雖然說剖腹産與順産各有優點和缺點，但是隻要大家牢記這些護理事項，産後一樣可以恢複好身材哦！希望上述介紹的這些剖腹産的常識能夠幫助大家哦！

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