過年大魚大肉的吃了小半個月,來點簡單的小涼菜,清清爽爽,秋葵的粘液裡含有大量的果膠,可以健腸胃,是非常健康的蔬菜~ 健康減負美食,節後吃起來~
By 午夜的陽光奇奇 【豆果美食官方認證達人】
1、将秋葵洗幹淨後切掉蒂兒,用熱水焯熟,之後對劈切開
2、将所有的調料都放在碗裡提前調好,做成醬汁備用
3、将醬汁淋在秋葵上即可
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