有一些上班族在工作期間突然會感覺頸椎疼，多數出現這種情況，大多數都是因為長期伏案工作，或者長期保持一個姿勢看電腦，很容易導緻脖子中的肌肉出現疲勞，進而産生頸椎病，那麼突然出現頸椎疼該怎麼辦呢？導緻這一現象出現的原因是什麼呢？
頸椎病局部經絡不通暢，肌腱韌帶緊張導緻局部發緊，疼痛，另外頸椎病導緻局部神經壓迫都可以出現上述情況。頸椎病屬于慢性病，口服藥物可能效果不是很明顯，可以局部外敷中藥治療效果比較好，可以快速有效改善局部的血運，經絡疏通開。可以适當牽引一下。平時注意不要老低頭，适當左右活動活動頸部。
脖子疼痛的原因很多，因此各種脖子痛的原理也各不一樣，常見的有以下幾種原因：
1、頸椎病：
由于長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等等使頸椎發生退行性變，當頸椎退變到一定程度後就會造成頸椎骨質增生，以及頸椎間盤突出。骨質增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經、肌肉、韌帶等就會産生脖子痛。
2、頸部肌肉勞損：
頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由于頸部反複的急慢性損傷軟組織，出現頸部肌肉創傷性無菌炎症及疼痛，刺激肌肉産生持久的收縮狀态，出現肌緊張，肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營養障礙，組織無菌性炎症加重，如此形成惡性循環，使疼痛更加劇。
3、頸部外傷：
頸椎外傷的原因很多，如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現脖子痛。
4、落枕：
這是頸椎小關節錯位所緻，當扭傷頸部、或者睡覺姿勢不正确、或者突然受到風寒濕邪等入侵頸部，緻使頸椎關節出現錯位而引起脖子痛。這種疼痛多為突然發作，脖子轉動即疼痛加重。
出現頸椎疼的時候，應該多注意對頸部的保暖，不要着涼，如果出現着涼的話，疼痛現象會更為嚴重，另外如果頸椎持續疼痛的話，應該及時到醫院進行檢查，查明原因，對症治療比較好，大多數出現頸椎疼，都跟頸椎病脫不了關系，可以采用牽引、按摩的方式進行治療，當然提前預防是最好的。
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