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懷孕一個月的孕婦哪種水果不能吃

母嬰更新时间:2025-02-01 21:41:45

　　懷孕之後，孕媽媽在飲食方面是非常小心的，胃口也不好。很多人都隻聽說過，懷孕期間多吃水果，水果中含有豐富的維生素C和其他微量元素，對孕婦和胎兒都是有好處的，尤其是胃口不好的時候，水果可以刺激孕婦的食欲，所以懷孕期間會吃各種各樣的水果。其實懷孕期間不能吃太多的水果，尤其以下三類水果，不利于胎兒和孕婦的健康，我們一起來看看吧！

懷孕一個月的孕婦哪種水果不能吃（孕婦最好少吃這3種水果）1

　　1、熱性水果

　　熱性水果代表有荔枝、榴蓮。這兩樣水果都是女性最愛的水果，但是懷孕之後不能多吃，因為這兩種水果本身是屬于熱性的，孕期本身心情不定，吃後容易導緻上火，會導緻身體肝火加重，熱性的水果普遍糖分和熱量比較高，容易造成孕婦身體肥胖或者血糖過高，在生産的時候容易導緻難産。所以這類水果不宜多吃。

　　2、寒性水果

　　寒性水果代表有西瓜、梨。這兩種水果也是當季最多的水果，但是懷孕期間是不建議多吃的，因為寒性的水果吃多了，對孕婦的身體會造成傷害，吃寒性的水果容易導緻拉肚子，使得孕婦的腸胃功能絮亂，嚴重會導緻孕肚流産，所以這類水果也不建議孕婦多吃，盡量遠離這類水果。

懷孕一個月的孕婦哪種水果不能吃（孕婦最好少吃這3種水果）2

　　3、酸性水果

　　酸性水果代表有山楂、橙子。懷孕之後胃口總是不好，總想吃點酸性東西，尤其山楂是很多女性朋友喜愛的水果之一，雖然這類水果具有開胃的功能，但是懷孕期間不适合多吃這類水果，因為酸性的水果會對孕婦的腸胃造成刺激，容易刺激到子宮，不利于胎兒的健康發育，嚴重會導緻流産，所以即使特别喜歡這類水果，也要忍一忍哦！

懷孕一個月的孕婦哪種水果不能吃（孕婦最好少吃這3種水果）3

　　水果營養物質高，口感爽口，但是以上幾類水果不建議孕婦多吃，為了寶寶的健康，孕媽媽們一定要控制住自己的嘴，否則傷害到寶寶就追悔莫及了。

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