面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬闆刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。

　　面部刮痧的好處和壞處-面部刮痧的方法

　　面部刮痧的好處和壞處

　　良性的面部“刮痧”刺激，起到了排毒養顔，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顔的功效。但面部刮痧也會帶來一些負面效應，讓我們看看面部刮痧都有哪些好處和壞處。

　　面部刮痧的好處：

　　面部刮痧刺激表皮神經末梢，

　　面部刮痧刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，可以激活受損的枯、弱細胞，促進和恢複細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝産物從皮膚汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。

　　通經活絡，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

　　面部刮痧能準确發現經脈淤滞的部位，并清除陽性反應（皮膚發涼，發熱，有澀感，皮下發現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應），可以快速疏通經脈，活血化淤，改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清除、淡化色斑。

　　收縮毛孔，收緊皮膚

　　面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝産物，确保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也随着改變。

　　間接調節髒腑

　　面部刮痧，刺激經絡（面部有九條經脈循行）穴位（臉部有很多穴位）和全息區，通過經絡的傳導，可以間接調節髒腑。

　　平複皺紋，延緩衰老

　　疏通細胞營養的供應渠道，恢複和增強皮膚自身的吸收、利用營養的功能.刮痧産生的熱效應，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應皮膚的血液循環持續增多，補充水分和營養物質而滋潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。

　　面部刮痧的壞處：

　　會留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表現），不過是可以消除的。此外長期刮痧容易引起以下問題：

　　1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會加重身體負擔。

　　2、對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

　　3、對于某些有血液疾病的人群，或者是心髒、肝髒功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

　　面部刮痧的方法

　　既然面部刮痧這麼贊，那我們應該如何做好面部刮痧呢？一定要掌握好面部刮痧的方法，不然就會适得其反哦！

　　1、均勻塗上面部精油。

　　2、用刮痧闆輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。

　　3、用刮痧闆點按面部穴位：印堂、發際、攢竹、發際、魚腰、發際、絲竹空、發際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

　　4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

　　（1）承漿——聽會

　　（2）地倉——聽會

　　（3）人中——聽會

　　（4）迎香——聽會

　　（5）鼻通——耳門

　　（6）晴明——耳門

　　（7）攢竹以下——太陽穴

　　（8）額頭分三段——太陽穴

　　5、用刮痧闆輕輕按撫全臉。

　　6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下颌，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

　　7、用刮痧闆輕輕按撫全臉。

　　8、頸部路線：由神經沿着淋巴走向，從耳後至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

　　面部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧闆沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

　　面部刮痧的注意事項

　　面部刮痧也是要看情況進行的，例如面部有感染，潰爛破損等都不宜刮痧。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不适合進行面部刮痧美容法的。

　　進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧闆是否完好，看看刮痧闆的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧闆了。

　　盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧闆的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

　　刮痧過程中要用到刮痧闆的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊緻面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放松肌膚。

　　刮到擡頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一隻手把紋路撐平，在進行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果。

　　面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬闆刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。

　　面部刮痧完畢之後，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之後，一定要塗抹上乳液，或敷個面膜眼膜都可。

　　面部刮痧如果用硬闆刮的話，每周進行1-2次就可以了。

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